什么是肥胖

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人体由脂肪、肌肉、骨骼以及水分等多种成分组成，肥胖指体内脂肪堆积过多，或是分布异常，通常伴随着体重的增加。

但若仅以体重增加来衡量是否肥胖，则存在一些误区，如运动员等人群。由于他们的肌肉含量比较多，因此体重增加是正常的，非常健康。

此外由于肥胖常会带来一系列的代谢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，因此WHO把肥胖定义为一种疾病，需要治疗。