肾结石饮食注意事项

视频内容

不论属于哪一类肾结石，最重要的预防之道是提高水分的摄取量，并针对性饮食。

如草酸钙结石控制草酸和钙盐的摄入，尿酸结石控制嘌呤类食物的摄入。

同时可以适当增加蔬菜、水果的摄入，因为水果中的枸橼酸可以抑制结石的形成。

在饮食上，要尽量少吃已形成结石的食物。如菠菜、豆制品等。要多饮水，经常进行适量运动等。