过敏性鼻炎平时怎么调养

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过敏性鼻炎目前为止没有根治的治疗方法，在生活中应注意生活起居、饮食结构和生活方式。

过敏性鼻炎要避免长期熬夜，过度疲劳，要有充足的睡眠和适当的放松来保证正常的免疫功能。同时要均衡饮食，避免暴饮暴食和大量的酗酒。适当的体育锻炼，调整免疫功能，增强体质。