正常人怎样预防痛风

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正常人怎样预防痛风？一般情况下，预防痛风可以从以下几方面进行：1、避免摄入高嘌呤的饮食，比如动物内脏等食物。2、禁止喝啤酒。3、注意适当的运动。4、不要太过于劳累，比如长期熬夜也会容易诱发痛风的发生。5、应将尿酸水平控制在适当范围之内。因此建议有任何不适，应立即就医检查，以免贻误病情。