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张久亮
张久亮
中西医结合心脏内科
主任医师 北京中日友好医院 立即咨询

湿热体质如何调理

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视频内容

如果要调整湿热体质,可以调整的包括饮食结构、饮食的量、作息时间、与精神紧张度的处理和环境关系如寒温的处理,把这几个因素处理好了,湿热会得到抑制。

所以尽管是湿热体质但是大家可能不会出现湿气过重,甚至不会发病。建议大家可以咨询医生,在医生的指导和建议下进行调理。