怎么消除眼睛疲劳?
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眼睛疲劳了,有以下方式可以缓解:
1、眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降,眼疲劳会引起缓解眼睛疲劳的,最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。
2、使用能提供明暗对比的柔和灯光。
3、合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。
4、如果一直无法消除眼睛疲劳,一定要到医院进一步检查。
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