髋关节炎的锻炼方法

视频内容

如果只是因为肌力比较差或者劳损造成的髋关节滑膜炎，患者可以靠一些增加髋关节周围肌肉力量的练习，如核心肌群的训练，髋关节周围臀肌的肌力训练，对于缓解病情是有帮助的。

但如果是其他原因引起的髋关节滑膜炎，单纯靠康复只是可以改善或者缓解症状，并不能起到真正的治疗作用。

髋关节炎不是一个准确的名称，临床上通常叫做髋关节滑膜炎，泛指髋关节滑膜的各类炎症性表现，只要髋关节疼，滑膜发炎，都可以叫髋关节滑膜炎。