腰椎间盘突出症的自我疗法
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对于轻度的腰间盘突出,则可以通过牵引按摩、药物治疗等方法进行治疗,并且要避免睡软床,加强腰背肌锻炼。然而对于病史超过三个月,严格保守治疗无效或保守治疗有效,但经常复发且疼痛较重者,则建议进行手术治疗。
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