神经衰弱的人失眠怎么办
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神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
神经衰弱的病人也容易出现失眠的症状,患者要尝试放松身心。
神经衰弱的人失眠问题,如果自己不能缓解,尝试后依然没有缓解,需要将治疗失眠的药物与心理疗法相结合。
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对于女性来说长期失眠带来的是,则是面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多;还有黑眼圈,眼袋,长痘,长斑,形容憔悴等,诚然,失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人!
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