个人擅长：擅长多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、宫腔息肉、宫颈病变、月经不调、不孕症。
个人简介：硕士研究生在职博士妇产科教学讲师新时代母婴学堂创始人知乎蓝V作者，头条签约科普医生擅长妇产科常见病多发病的诊治2016年北京市第一届盆底功能障碍性疾病讲课比赛一等奖2018朝阳医院西院科普大赛二等奖2018石景山区孕妇学校讲课比赛一等奖发表论文数篇。
吴龙
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 主治医师
月经不调 | 多囊卵巢综合征 | 子宫肌瘤
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吴龙
什么是凯格尔运动，自我锻炼呢又凯格尔运动，其实就是盆底收缩的运动。它大致分为两步，第一步就是感知要锻炼的肌肉在哪里，第二步就是坚持形成肌肉记忆。感知的方法有尿流中断法、假想针刺法卫生棉条辅助法、喷嚏保护模式法四种。
吴龙
盆底功能障碍需要自我锻炼做凯格尔运动，其次就是仪器协助运动，若是不行就需要手术治疗。我们要做手术就有这么三步治疗。凯格尔运动，其实就是盆底收缩的运动。它大致分为感知要锻炼的肌肉在哪里和坚持形成肌肉记忆两部分。感知的方法有尿流中断法、假想针刺法卫生棉条辅助法、喷嚏保护模式法四种。凯格尔运动每天三次一次15-30分钟，或者零零散散做150-200次，坚持下来三个月会明显改善漏尿的症状。严重的漏尿就需要手术进行解决了。
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盆腔里有子宫、膀胱、直肠，盆腔的下面撑托所有脏器的肌肉、筋膜、结缔组织就构成盆底，它像吊床一样撑托着这些脏器的重量，怀孕期间也要撑托子宫，那么撑托生命重量的地方就是盆地。盆底会在分娩和整个怀孕的过程当中受到损伤，也就是盆底松了。
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中药治疗多囊卵巢综合征一定要辨证施治，要到中医科进行详细的评估之后，根据症状应用不同的药物。中药调整多囊卵巢综合征相对比西药要慢一些，如果说特别着急怀孕，或者特别着急调理月经周期，还是以西药为主，但是中药可以辅助。
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促排卵的药物分为一线、二线和三线三种，一线口服的药物有克罗米芬等，成功促排率在75%左右。有50%以上的人，通过口服药来促排卵达到受孕的目的。二线和三线的方案就是通过药口服药物不能达到怀孕目的，可以通过打针或试管婴儿等辅助生殖的办法，协助怀孕，最后得到一个健康的宝宝。
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多囊卵巢综合征的治疗，若想把月经调规律，目前的方法就是口服短效避孕药或月经的后半周期应用孕激素。短效避孕药达英35、优思明、幽思乐等。其次是代谢的调整，主要调整生活方式、减体重。胖多囊的患者通过生活方式的调整，将体重减下来，有20%以上的人月经可以恢复规律。若是自己控制不好可以到医院寻求医生的帮助。还需要将血糖和月经同时调好，才有利于多囊卵巢综合症的疾病的控制。若想要促进生育，需要进行体重管理、代谢调整、调整月经周期，调整之后有20%以上的人，可以恢复自行恢复排卵。
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多囊卵巢综合征想要调理月经，目前的方法就是口服短效避孕药，或月经的后半周期应用孕激素，短效避孕药包括达英35、优思明、幽思乐等。月经后半周期就是月经后10天14天，应用黄体酮，停药之后会来月经。调整月经周期也可以用雌孕激素序贯治疗，因为有一少部分多囊卵巢综合征的患者合并子宫内膜薄，雌孕激素序贯治疗可以减轻患者心理压力，是一种比较合适的治疗方法。
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多囊卵巢综合症目前还没有治愈的办法，还没有治疗一次就保证不反复的方法，但是治疗之后月经正常、有排卵，也不会再胖起来，需要长期健康管理，反复的治疗的一个疾病。目前病因尚不明确，但是多囊卵巢综合症需要对症治疗，目标不同，治疗方法可能也会不同。
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多囊卵巢综合征的诊断分型：1、多囊卵巢综合症分为胖多囊和瘦多囊，胖多囊就是合并肥胖的多囊，合并肥胖的多囊相对要难治一些，并且体重下降之后，治疗效果会更好。2、另外一个分型就是有无合并糖代谢的异常，多囊卵巢综合征的本质是内分泌疾病，所以有糖代谢的异常，如血糖高、胰岛素高，治疗相对要难一些。
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多囊卵巢综合征检查的激素六项1、雌激素若偏高，同时有E1比E2大于一。2、黄体生成素和卵泡刺激素的比值大于二，这是很明显的多囊卵巢综合症的表现。3、雄激素，出现高雄激素的表现。4、泌乳素，有20%-35%的多囊卵巢综合征患者，合并有泌乳素的增高。5、苗勒斯管激素，多囊卵巢综合症患者当中，一般会升高是正常值的2到3倍。
吴龙医生擅长与简介
个人擅长：擅长多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、宫腔息肉、宫颈病变、月经不调、不孕症。
个人简介：硕士研究生在职博士妇产科教学讲师新时代母婴学堂创始人知乎蓝V作者，头条签约科普医生擅长妇产科常见病多发病的诊治2016年北京市第一届盆底功能障碍性疾病讲课比赛一等奖2018朝阳医院西院科普大赛二等奖2018石景山区孕妇学校讲课比赛一等奖发表论文数篇。