颈椎病脖子僵硬主要是由于不良的生活习惯造成的，比如长时间趴着工作 ，长时间低头看手机、看电脑以及睡眠姿势不正确，都会导致颈部的肌肉、韧带长时间受损。<br><br>脖子僵硬处理办法有几种：<br>1、口服一些非甾体类消炎药，如布洛芬、双氯芬酸这一类。<br>2、颈部制动使颈部肌肉松弛，可以得到充分的休息，从而使颈部僵硬得以缓解。<br>3、理疗、热敷等办法。

在治疗颈椎病引起的头晕之前，首先要确诊是不是颈椎病引起的，特别是要鉴别排除是否由高血压、脑出血、脑血栓引起的头晕。<br><br>如果排除了这些疾病，通过休息、理疗等办法使头晕得以缓解。<br><br>若休息、理疗这些办法都不能缓解，可以建议病人住院输液，补充一些活血化瘀的药物，改善循环的药物也能起到一定的效果。<br><br>头晕症状比较严重时， 持续时间较长，建议做进一步的原因检查。

若颈椎病症状较轻，发病时间较短，这种情况一般选择非手术治疗，治疗方法有颈部制动、颈椎牵引、颈部理疗，可以口服一些非甾体类消炎药，如布洛芬这一类药物。<br><br>颈椎病需要手术有几种类型：<br><br>1、神经根型颈椎病，肢体疼痛症状比较剧烈，保守治疗无效。<br><br>2、脊髓性颈椎病，容易引起心肌功能障碍，这类病人建议尽早进行手术治疗。<br><br>3、虽然症状不是很严重，但经过半年的保守治疗还是没有效果，这种情况可以考虑手术治疗。<br><br>4、症状已经严重影响日常生活，此时也是需要手术治疗。

软组织反复痛主要有几种治疗方法：<br><br>1、口服非甾体类消炎药，也就是消炎止疼药物，临床上常用的像布洛芬、双氯芬酸这一类药物。<br>2、针灸、理疗、推拿、按摩。<br>3、如果以上几种方法效果不好，也可以采用局部封闭治疗。封闭所用的药物主要是激素，1年最多应用3次，每次间隔1周。<br>4、体外冲击波治疗。它是近几年来新兴的一种无创、无毒无副作用的一种治疗方法，临床效果也不错。

骨折内固定是否要取出在临床上是有一定争议的。如果内固定物在体内没有引起不舒服或者难受的症状，一般是可以不取的。<br><br>内固定物周围有重要的神经和血管，这种情况也不主张取出，取出的过程很容易损伤血管和神经。<br><br>老年人也不主张取出内固定物，除非有特殊的不舒服情况。<br><br>儿童骨折建议取出内固定物，由于儿童处于生长发育阶段，内固定物长期留存体内有可能影响儿童的生长发育。<br><br>微动关节的内固定物也是建议取出的，像锁骨、尺骨鹰嘴、内外踝骨骨折，内固定物会影响这些部位的美观，日常生活中容易造成磨擦，引起不舒服感。

小腿骨折打石膏以后需要注意几个方面：<br><br>1、抬高患肢，平时休息时小腿下垫一枕头或其他支托，要高于心脏平面，这样有利于肢体的血液回流和消肿。<br><br>2、注意观察足趾的血运情况，如果足趾出现苍白、发紫、麻木或者被动活动时剧烈疼痛的情况，这时要警惕小腿骨筋膜室综合症的发生，也要观察足趾运动和知觉的情况。<br><br>3、如果某处持续疼痛，说明该处的皮肤受到长时间石膏托压迫，就需要把压迫处的石膏托挖个洞或更换掉。

大腿骨折以后， 它的愈合时间一般是12到14周。临床上常常碰到一些股骨干骨折不愈合、延迟愈合或者钢板、髓内钉断裂的病人，所以要求骨折的病人术后尽量不要过早负重行走。<br><br>骨折术后多长时间行走也与骨折的内固定方式有一定关系。以股骨干骨折为例，如果是采用髓内钉复位固定，一般3个月之内不要下床行走。如果股骨干骨折采用的是切开复位钢板内固定的方法，这种病人半年以内不适合负重行走。

胳膊骨折的症状：<br><br>1、疼痛。 身体只要受到损伤都会引起疼痛，不论是软组织损伤还是骨折。当然骨折引起的疼痛会比软组织损伤引起的严重，并且不敢活动。<br><br>2、肿胀。骨折以后，周围的毛细血管或一些小的血管会引起破裂出血，导致骨折周围淤血和水肿，从而造成肢体肿胀。<br><br>3、畸形。骨折断裂后，它的完整性会受到破坏，肢体自身重量及骨折周围肌肉的牵拉会导致骨折端不同程度的移位，肢体会出现畸形的症状。<br><br>4、功能障碍。骨折完整性断裂后， 肢体支撑力受到破坏，就像旗杆断裂无法挑起旗子一样，胳膊功能也会受到影响。

前臂骨折夹板固定后应注意：<br><br>1、注意抬高患肢。固定早期，休息时要把胳膊放在支架上，让胳膊高于心脏的平面，这样有利于静脉的回流和消肿。<br><br>2、注意观察手指的血运，感觉皮肤温度及活动情况。如果有皮肤发紫、发绀，感到麻木感，活动手指时剧烈疼痛的情况，这时要警惕骨筋膜室综合征的发生，这是临床比较严重的一种并发症。<br><br>3、注意调整固定夹板的布袋张力。要求布袋打结在上下移动1cm左右的地方，这是比较合适的。<br><br>4、注意定时观察及时复查拍片。一般第1周要复查2次，之后每2周复查1次，一直到夹板结束为止。

以下几种人群容易发生股骨头坏死：<br><br>1、长时间大量服用激素的病人。激素的用量及使用的时间与股骨头坏死呈正相关。<br><br>2、长期大量饮酒的病人。据统计一个人饮酒量大于400ml时，就容易引起股骨头坏死。<br><br>3、受过创伤，导致股骨颈骨折、髋关节脱位、股骨头周围的血管受到损伤的病人。据统计，创伤引起的股骨头坏死占比20%左右，酒精和激素引起的占比50%左右。<br><br>4、长期从事欠身工作，患有肩甲病以及患有血液疾病的病人也容易发生股骨头坏死。