• 手机浏览
    手机浏览
    手机网页版
    扫描二维码观看 手机浏览更方便
  • 微信公众号
    微信公众号
    微信公众号
    扫描二维码 关注尚医健康资讯微信公众号
李晔

李晔

北京协和医院 骨科 副主任医师

关节 | 脊柱侧弯 | 骨质疏松

去咨询其他医生

专家视频（38） 语音问答（87） 相关文章（0） 名医咨询（0）
肩周炎的治疗方法
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
肩周炎属于一种自限性疾病，也许不做任何治疗，经过一两年后关节可能就不疼了。但如果很明确诊断为冻结肩或肩周炎，建议还是尽量加强功能锻炼，通过爬墙或是擦窗户甚至吊单杠等方法，逐步增加关节的活动度，避免因为黏连而造成关节活动的障碍。但是注意运动一定不要太剧烈，才能保证在锻炼时不损伤到肩关节周围的肌腱和韧带。
肩周炎的症状
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
肩周炎的症状很明确，一是疼痛，二是活动受限。疼痛主要表现在三角肌附近，有时可能会在夜间非常疼痛，活动受限是指主动或被动的活动都会受到限制，表现为自己抬不起胳膊，别人帮忙也抬不起来。需要注意的是，引起肩关节疼痛、活动受限的疾病除了肩周炎，还有肩袖损伤，它的症状与肩周炎类似，但最大的区别在于肩袖损伤是可以被动活动的。大家要注意鉴别。
肩周炎是怎么引起的
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
老百姓所说的肩周炎往往指的是临床当中的冻结肩或50肩，往往是在50岁左右发病，发病原因不明，大部分人可能毫无征兆地就出现了肩关节疼痛和活动受限。还有另外一种表现类似的比如肩袖损伤，它是有很明确的病因，外伤或活动过度，以及一些慢性反复的劳损动作，都可能会诱发类似于肩周炎的表现。
半月板手术后遗症
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
常规的半月板微创手术，比如关节镜，所谓的后遗症就是一些关节的肿胀或疼痛不适，甚至有的人阴天下雨的时候可能会感觉疼痛不舒服。<br><br>如果半月板损伤比较大，通过手术方法切除了很大一部分，那么以后在活动量比较大、时间比较长的时候，还会出现一些膝关节的不适甚至疼痛，这种情况有可能需要终极治疗，就是关节置换来彻底的解决这个问题。
半月板损伤的禁忌
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
比较早期轻微的半月板损伤，它的禁忌主要在受伤的急性期。建议受伤后48小时内要制动休息，同时局部可以做一做冰敷，还可以把患肢抬高，可以做一些适当的加压包扎，还可以配合一些药物治疗进行缓解。如果损伤很严重甚至出现撕裂，则不可以做跑跳的动作，任何感觉加重疼痛的活动，建议尽量不要去做。
半月板损伤多久能恢复
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
1、半月板在身体里是属于一次性的部件，一旦损伤之后是不可能完全痊愈的。如果半月板出现一些撕裂，即便采取手术的办法把它补上了，也不可能完好如初。<br><br>2、如果是半月板损伤的患者可以通过一些治疗方法来缓解症状，比如保守治疗的药物和非药物治疗，甚至手术治疗，都是可以缓解的。但是需要经过专业医生的鉴别诊断，根据患者的具体情况进行针对性治疗。
半月板损伤要怎么保养
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
半月板损伤很轻微，在疼痛的急性期，可以通过休息减少不必要的刺激来让它恢复。恢复之后建议控制体重，加强肌肉量锻炼。<br><br>如果半月板损伤已经达到中度或重度，但还没有到做手术的程度，除了在急性期休息以外，症状缓解之后也不能再继续进行对抗性的运动，比如跑步、打篮球。<br><br>但可以做一些静态的肌肉力量锻炼，比如游泳。
老年人半月板损伤的最好治疗
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
对于半月板损伤比较轻的老年人，若没有明确的膝关节疼痛或活动受限的症状，则以对症治疗缓解为主。<br><br>若半月板损伤非常重，通过保守治疗也无法缓解，则可以采取关节镜手术来做一个修复。<br><br>老年人很多时候往往不单纯是半月板有损伤，可能关节的软骨甚至骨头都会有损伤，所以最终极的治疗，是做关节置换来彻底的治愈。
半月板损伤的最好治疗方法
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
1、对于轻度的半月板损伤，最好的治疗是用一些包括药物在内的缓解症状的治疗，但它只治标不治本，所以建议生活中还要控制体重，加强关节周围的肌肉力量锻炼。<br><br>2、对于半月板损伤程度非常严重的，则需要做手术治疗，比如采取微创的关节镜，效果也是非常好的。<br><br>3、如果出现半月板的损伤，应尽早到医院进行治疗，以免延误病情。
半月板损伤了怎么办
李晔

李晔

北京协和医院

观看视频
半月板损伤，我们根据它损伤的程度以及出现的时间缓急，来决定下一步的治疗。<br><br>轻微的病情可以通过适当的制动休息和药物治疗就能缓解。<br><br>如果半月板损伤非常严重并出现疼痛，通过一段时间的保守治疗也没有效果，则建议要进行专业的手术治疗，也就是微创关节镜手术。

    李晔医生擅长与简介

    个人擅长：对于关节外科，脊柱外科相关疾病的诊治和老年人群的骨质疏松症防治有较深入的研究。

    个人简介：李晔，男，北京协和医院骨科副主任医师，医学博士。对于关节外科相关疾病的诊治和老年人群的骨质疏松症防治有较深入的研究。兼任北京医学会骨科学分会青年委员、骨质疏松和骨矿盐分会青年委员、中华医学会骨科学分会足踝外科组青年委员，挪威奥斯陆大学医院访问学者，在国内外专业核心期刊发表文章20余篇。