个人擅长：老年病及内分泌疾病的临床与科研工作
个人简介：曾获沈阳市科技进步奖，市卫生局科技进步奖。撰写学术论文二十余篇，学术论著六万余字，曾代表医院出国讲学。被评为沈阳地区卫生系统“白求恩杯”竞赛活动先进个人，沈阳市社会医疗活动优秀个人，辽宁广播电视台2018大型网络评选中荣获《荣耀医者》奖等。
富红梅
沈阳市中医院 干诊病房 主任医师
亚健康
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富红梅
脾脏功能失调人体就容易形成淤血、痰湿造成心脑血管疾病。所以可以通过中医手段祛痰、通络、益气、滋养肝肾来降低心脑血管疾病的风险。
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1、要保持足部清洁。2、选择舒适的鞋子。要软、要轻便、不能勒脚。3、防止足部受伤。4、一旦出现破溃要及时就医。积极控制糖尿病发展。
富红梅
糖尿病足是由于高血糖引起足部微血管并发症和神经病变造成的。糖尿病患者和家属应该时刻关注患者足部的感觉、痛觉、温度觉，以便及时发现有没有糖尿病足。
富红梅
糖尿病足是足部微血管的血液供应不足造成的病变。早期症状包括足部出现凉、麻、疼、创口不宜愈合等症状。患者可以定期到医院做双下肢动脉彩超、肌电图检查足部变化。
富红梅
血糖值高于正常人的血糖标准就可以定义为高血糖。如果空腹血糖超过或大于等于7.0毫摩/升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩/升，就可以定义为糖尿病。高血糖和糖尿病主要的区别在于程度不同。
富红梅
糖尿病患者可以选择粗纤维食物如玉米、玉米面食物等粗粮。选择米饭时要控制摄入量。另外糖尿病患者的饮食，主食要占百分之五十的总热量，不要过高，其他要搭配蛋白质和维生素。
富红梅
糖尿病患者的饮食非常重要。在选择主食时尽量不吃粥，非要吃可以选择荞麦粥或者玉米面粥。选择含糖量低的水果，如草莓、樱桃等。蔬菜不要选择土豆、粉条等含糖量高的食物，可以选择苦瓜、菠菜、白菜等绿叶蔬菜。
富红梅
早期症状有疲劳、乏力、口干口渴、夜尿多，创口不愈合、起泡、溃烂、视力减弱等都是糖尿病的典型症状。另外很多糖尿病患者可能没有典型症状或没有症状。
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糖尿病最重要的危害就是并发症。长期高血糖会造成血管和神经改变，增加心脏和脑血管疾病的风险。慢性并发症如糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病皮肤病变、糖尿病心脏自主神经病变、糖尿病轻瘫、甚至阳痿等。
富红梅
糖尿病患者的饮食医生会根据患者体重和劳动量来决定。在严格控制摄入量的基础上，一般可以吃任何东西，但要防止吸收特别快带来的血糖突然升高等问题。
富红梅医生擅长与简介
个人擅长：老年病及内分泌疾病的临床与科研工作
个人简介：曾获沈阳市科技进步奖，市卫生局科技进步奖。撰写学术论文二十余篇，学术论著六万余字，曾代表医院出国讲学。被评为沈阳地区卫生系统“白求恩杯”竞赛活动先进个人，沈阳市社会医疗活动优秀个人，辽宁广播电视台2018大型网络评选中荣获《荣耀医者》奖等。