便秘是指大便排出的过程太困难，或者排出的次数太少，或者是排便过程变质过于坚硬干燥。便秘有功能性的和继发性的便秘，继发性便秘就是继发于别的疾病，比如肠道肿瘤，或者肠道黑变病等，引起顽固的便秘。这种可能不光是吃中药或者是扎针灸可以解决的，必须要针对病因治疗。<br><br>中医对于功能性的便秘的治疗效果是很不错的。中医经常会用一些生津、通便或者润肠的药物来进行治疗。临床上会根据便秘的不同类型，周边症状来判断属于哪一类型的便秘。如果气虚便秘、阳虚便秘，或者是肠道有积热，会选择不同的药物。但是注意治疗便秘的药物里边像一些蒽醌类的药物，比如大黄、芦荟、番泻叶等，要在医生的指导下使用。因为有的病人使用时间长了之后，会引起肠道的黑便，可能进一步变为更顽固的便秘。

确实痤疮跟生活习惯是很有关系的。如果是轻度的痤疮，不需要进行药物的治疗，通过生活习惯的改变，饮食习惯的改变，一些运动等，是自然可以消退的。如果到重度痤疮，可能就需要药物的治疗，包括口服药物、外用药物。有的可能中药、西药合用。治疗可能以月为单位，甚至得以年为单位，才能让病情得到比较好的改善。<br><br>不管轻度挫伤还是重度挫伤，治疗的同时都有对生活方式的要求，比如尽量少熬夜，少食用一些辛辣、油腻的煎炸食品，养成良好的生活习惯，适当运动，包括情绪，焦虑抑郁可能对于皮肤有不好的影响。在药物治疗的同时，配合个人生活的调理，可能挫伤恢复起来就会更快一些。

所谓的食疗来治疗痤疮，往往是针对中度以下的轻度痤疮，通过饮食的改变来达到让痤疮消退或者是减少复发。不光是食疗，可能要配合一些生活方式的改变。比如睡眠的问题，尽量少熬夜，食物尽量少摄入辛辣或者油腻的煎炸食品，尽量保持情绪的愉快，增加运动，养成良好的个人生活习惯。如果是中度以上痤疮，光靠食物是无法改善的。<br><br>正常饮食注意一点，对痤疮也是有好处的。选用一些药食同源的食物来做药膳。比如清热化湿的，如薏米。健脾的，如山药或者莲子，都是可以选择的。有一些清热解毒的，比如蒲公英、地丁，有的人会作为茶饮来进行饮用。量需要请医生给制定，因为量太多了之后，会引起一些不必要的副作用。

在临床上经常会接收到用现代医药，包括口服药、外用药治疗之后，痤疮依然改善不好的病人，经过中医的治疗之后，痤疮可以得到很好的改善。中医治疗痤疮的原理有以下几点：<br><br>1、有一部分原理是基于痤疮的表现。<br><br>2、根据痤疮发作的部位，从中医的理论来解释，认为是因为火、热、虚、血瘀来判断。根据部位和一些周边症状结合起来判断是因为肺胃有火，还是阴虚火旺，还是瘀血阻滞等。根据这些判断的类型，选择不同的药物来进行治疗。用一些凉血、散结、清热、活血化瘀的药物来针对痤疮来治疗。<br><br>3、从现代医学的角度，可能有的中药里边有抗炎的作用，皮肤修复的作用等，它的临床疗效是客观存在的。

在临床上，目前还没有明确的证据来支持慢性的胃病喝什么茶能够有更多的帮助。养胃这个词很模糊，是指对慢性胃病的治疗，还是只是喝点茶，让胃肠的功能好一点，需要具体来分析这个问题。<br><br>如果是胃病，比如胃炎，胃溃疡，这些疾病可能喝茶不足以解决，需要药物的治疗，才能够有效的改善症状。<br><br>从养生保健的角度讲，比如说有点消化不良、腹胀，现在也没有特别明确的证据说明饮用什么茶类能够明确的对胃有保护作用。<br><br>中医认为胃寒，绿茶少喝一点，可能红茶更适合，得具体的判断，选择喝完了比较舒服，比较适合的茶叶都是可以的。

很多老年人中医建议用蜂蜜来治疗便秘，往往是一类叫做肠燥津枯的便秘。老年人胃肠功能比较差，肠道津液不足可以用蜂蜜来增加肠道的润滑力，促进大便的排出。<br><br>蜂蜜对于便秘的部分人有一定作用，但更多的便秘不是蜂蜜就可以解决的，尤其是一些器质性疾病引起的便秘，比如肠道占位引起的便秘，肠道黑便引起的便秘等。这些便秘建议进行全面的检查。比如肠镜，来明确便秘的病因是什么，针对病因来治疗，才可以有效的改善便秘的情况。<br><br>对于一些功能性的便秘，除了蜂蜜之外，中医可选择的办法很多，口服汤药、针灸甚至按摩，或者改变生活习惯，培养良好的排便习惯，都可以改善便秘的症状。

痤疮是很常见的一类皮肤疾病，痤疮是有分级、分度的，一些严重的痤疮带来的皮损，包括对外观的影响是非常厉害，这一类病人是需要及时治疗的。如果是轻微的痤疮，通过生活习惯的改变，通过饮食的改变，可以自然消退，可能不需要药物治疗。<br><br>中医治疗痤疮是非常有有特点的。主要可能通过口服的汤剂来进行调理。在临床工作当中有病人在皮肤科治疗效果并不理想，会来寻求中医的治疗。给予中医的治疗之后，可以得到很明显的改善。

打嗝、胀气，常见就是消化道的症状。如果到需要治疗的程度，可能合并有消化道的疾病，比如最常见的慢性胃炎，或者是浅表性胃炎，萎缩性胃炎。还有别的疾病，比如消化道的炎症，消化道的肿瘤也可以出现这些症状，可能就需要进一步的检查来区别，根据病因进行治疗。<br><br>如果是慢性胃炎引起来的打嗝、腹胀，中医是可以有效的改善症状的。用治疗慢性胃炎的中药，比如说疏肝理气的药物，疏肝和胃的药物，包括像泻心汤，柴胡疏肝散，旋复花，代赭石汤等。除药物之外，也可以选择非药物的治疗，比如一些穴位的按摩刺激，针灸的疗法，也可以有效的改善症状。建议前往医院让专业的医生判断之后，选择最为适合的治疗方法。

腹胀只是临床的症状，涵盖的疾病很多，很多疾病或者是功能性的疾病都可以出现腹胀。先要判断一下原因。<br><br>有可能腹胀就是功能一过性的不舒服，这种情况可能不需要服药，通过生活习惯的改变，通过运动，包括饮食习惯的改变，休息的改变，可能症状自然能缓解。<br><br>如果腹胀比较厉害或者症状不缓解，可能需要前往医院，判断一下复杂的原因。如果是一些器质性的病，需要根据具体的病因，选择合适的治疗方法。<br><br>如果是一些功能性的腹胀，可以选用一些中药，口服的汤剂，或者是针灸的治疗，可以有效的缓解腹泻腹胀的症状。中药经常使用四磨汤、加味保和丸、柴胡疏肝散等疏肝理气和胃的药物，不同程度上都可以缓解腹胀的症状。

健胃消食片中医用来治疗一些消化不良，比如腹胀、嗳气、打嗝等常见的症状。这个药作用比较温和，它里边很多成分是药物，同时也是食物。药食同源的角度来讲，健胃消食片相对是比较安全的。但是如果大剂量的服用，是不是会引起一些不良反应，需要进一步的观察。<br><br>不建议大剂量的使用中成药，因为很多中药的药理和毒理现在还不是特别清楚，尤其健胃消食片里边可能还有太子参或者含有少量的连翘等。如果长时间大量服用，有可能会带来一些不必要的损害。建议尽量按照药品说明书来进行服用。