吃什么蔬菜对眼睛好，目前在眼科有很多研究发现，有一些微量元素对眼睛是有帮助的。例如叶黄素、花青素、胡萝卜素、以及维生素c、维生素e等，具体的食物对眼睛的帮助，要区分一下疾病，像老年性的黄斑变性，或者是孩子使用一些光照治疗。还可以吃叶黄素、叶黄素和β胡萝卜素都是营养黄斑的一些有用的营养成分，对于一些户外活动特别多的人，像警察、出租车司机，我们接触紫外线很多，也是建议吃叶黄素来保护黄斑。其次就是花青素，花青素是近视防控领域，一个食物方面的帮助，花青素富含的食物、像蓝莓、黑枸杞、葡萄以及一些像紫甘蓝等。<br><br>其他的像维生素c、维生素e，在水果和蔬菜当中，都是含量很丰富的、也是建议大家平时要均衡饮食进行服用。总体来讲、对眼睛有好处的蔬菜、大部分的绿叶蔬菜，都是有好处的。它里面含有叶黄素以及一些很丰富的一些维生素，在一些特殊的一些眼病的患者，我们可能会建议专门服用，儿童近视防控，用枸杞、蓝莓或者吃提取物，像黄斑病变的人，长时间面对电脑的人，可以吃叶黄素的提取物。

眼压是眼科的一个基本检查，每次到眼科就诊的时候，几乎都要测眼压，眼压是反映眼部的综合情况中一个非常重要的指标,是一个非常有用的测量,它的值高或者低,可能给眼科医生很多的提示,例如儿童近视防控的时候,我们也会测眼压。如果这个孩子眼压偏高，孩子可能在近视发育的时候，就比别人占一些危险因素，他可能近视发育的会快一些。对于成年人来说，像白内障的病人，我们要测眼压，因为要担心发生一些合并性的疾病，像白内障合并青光眼，一些葡萄膜炎的合并等，<br><br>眼压高往往是因为青光眼，就是眼压高的一个最主要的原因，还有一些其他的因素，可能是一过性的眼压高，或者是本身人的基础眼压就是波动的，它可以反映一些眼部的一些情况，眼压低也可以反映一些基本的眼部的疾病，像视网膜的脱离、脉络膜的水肿，包括一些外伤引起的一些房角后退，或者是睫状体离断等，都可能表现为眼压很低，或者眼压很高，，所以眼压的检查是眼科，一个非常重要的测量，它的测量相对比较简单，就是无创的非接触的一个检查，我们把头放在盘上，然后风吹一下，这个眼压就测出来了，值得关注的是，眼压的测量在这种，吹气的测量当中，可能对有的人来说是不准确，所以我们有的时候会根据角膜的硬度，角膜的厚度来进行一部分的修正，获得一个真实的眼内压。

大眼角痒是怎么回事，大眼角一般来指，指的是内眼角，我们叫内眦和外眦，眼角痒很多的疾病，可能造成眼角痒，像干眼症、像结膜炎、像过敏，这是三个最主要的引起眼角痒的疾病，所以我们要大概的进行一些区分。<br><br>如果眼睛翻开并不是很红，眼白和翻开眼睑的肉，没有明显的充血，我们考虑可能是干眼症方面的问题，还有我们要观察一下，有没有足够的分泌物。非常多的分泌物，有可能是炎症、像细菌性感染等。细菌性感染的炎症，往往都是黄白色的、相对比较浓稠。病毒感染的它是相对比较稀，稀白色的分泌物，有的是能拉出丝来的。那是病毒感染，他都会引起眼部的一个异物感，或者是眼睛痒，除此之外一个很重要的原因，就是过敏性结膜炎有比较强烈的明显的季节因素。<br><br>患者不表现为季节很明显，可能一年四季都可能会发生过敏，过敏性结膜炎的一个主要的表现是眼睛红和痒，而且那种痒是奇痒难忍的那种痒，让你逼迫你不停地揉眼睛的那种痒。这种痒是需要用眼药水来止痒的，千万不要用狠命地用手揉，因为这种机械性的揉搓，它不仅止不了痒，而且会加重这种炎症反应。加重这种过敏、造成一个雪上加霜的一个程度。所以当眼睛痒的时候，我们要先大概的判断一下原因，必要的时候要去医院进行检查。

戴美瞳看不清东西，可能是它的度数本身有问题，或者是加工工艺、材质本身的问题，造成了角膜上皮的损伤，也可能是微生物病原菌带到了眼睛里面，引起一个角膜和结膜的炎症原因都有可能，引起的视物不清。所以，必要的时候一定要停戴，去医院进行检查，排除一些比较严重的情况，以及看看度数是不是合理。<br><br>美瞳本质上是一种隐形眼镜，跟隐形眼镜的资质和监管力度是不一样，所以美瞳有可能出现一些大大小小的问题。尤其是在路边摊配的美瞳，就更令人担忧。美瞳表面可能会附载一些病原菌，严重的情况下，棘阿米巴都有可能。因为戴美瞳侵犯到眼睛，引起一个角膜结膜炎的炎症，造成一个视力下降。其次美瞳本身就是个隐形眼镜，它上面是带度数的，如果这个度数验配的不合理，它也有可能造成你的视力不提高，或者是视物模糊，相当于你戴眼镜戴的不合理，欠矫了或者过矫了。所以美瞳，尤其是带有度数的美瞳，它的验配一定要到正规的机构进行验配，其次美瞳的加工工艺不合规，有可能会直接损伤到角膜上皮。角膜上皮受到损伤之后，会带来一些视物不清的一些症状，屏障被破坏了，外面的病原菌侵犯到眼睛的机会也会大大增加。

美瞳本质是一种隐形眼镜。戴隐形眼镜的时候，会影响到我们眼表的泪膜的分布以及代谢，可能会带来一些干眼症。可以用一些眼药水来滋润，有的眼药水可以在隐形眼镜同时使用的，像玻璃酸钠等，都可以在戴美瞳的时候使用。如果您工作需要大量面对电脑，还提倡您戴湿房镜，湿房镜是一种相对比较特殊一种保湿的，类似防护镜一样。它能够保持眼周的一个比较局部的，一个高的湿度和温度，来缓解您的干眼症。美瞳因为它跟咱们眼睛，它不是直接接触的，中间有一层泪膜，但是这个美瞳的存在，尤其一些它的这个生产或者资质，并不是很好的这种美瞳，它有可能会严重影响到这层泪膜的分布，泪膜质和量以及分布动力学，受到了影响之后，就可能会引起干眼症的症状。干眼症可能表现为眼睛干涩、异物感、充血、易疲劳等现象。<br><br>建议美瞳的配戴每天应该不超过四个小时，不超过四个小时。建议年轻的女性，只在你认为比较需要比较重要的场合去戴美瞳，不要把它当成隐形眼镜常年的佩戴。我觉得是避免一些美瞳造成眼部疾病，一个比较重要的一个原则。

单侧眼皮肿比较常见的原因，是考虑肾功能的异常，再是局部的过敏或者是蚊虫的叮咬，麦粒肿之类的疾病以及眼睑的血管神经性水肿。可以先看它疼不疼，如果完全没有任何的疼痛，麦粒肿一般我们就不考虑。<br><br>检查肾功能、肝功能，看看有没有泌尿系统的问题和疾病。再有的情况，就是有没有最近有什么过敏的，好比吃了平常很少吃的东西，像海鲜等。看找查找一下有没有过敏的这种因素。还有一类的原因，也是完全无痛的单侧的水肿，可能还是时间很长，像过敏的可能一两天就好了。但是眼睑的血管神经性水肿，这可能持续时间非常非常长，而且定期的发作很少缓解。这种情况应该去到医院进行检查，对于血管神经性水肿，现在也有治疗的办法。在眼整形专科进行检查，必要的时候可以进行药物治疗和手术治疗，来缓解这种眼睑的长时间的水肿，总之眼睑的这种水肿性的疾病。一般来说不是什么特别大的问题，我们去医院检查一下，排除一下全身的疾病，这样更放心。

第一要减少佩戴的时间，第二可以辅助一些眼药水，第三要选择质量好的资质完整的美瞳产品，因为美瞳它本身就是个隐形眼镜，它戴到眼睛上，它是可能会带来一个异物的刺激的，也可能会影响到我们眼表的泪水的分布，引起一些眼干眼涩的症状。<br><br>我们在佩戴美瞳的时候，要记住每天最好不要超过四个小时的佩戴，我们佩戴只在一些重要的场合，像约会，像参加一些外事活动、开会等，需要美的展示的时候再戴，不要把它当成一个普通眼镜，长时间从早戴到晚那样是不好的。在看电脑、工作的时候，不要戴美瞳，可以使用一些干眼症的眼药水或者是湿房镜等，来帮助缓解症状。如果必须要佩戴，而且眼睛的症状比较明显，可以滴用像玻璃酸钠、萘敏维等眼药，可以帮助症状的缓解，其次美瞳产品的选择，一定要选择资质好的产品，千万不要在路边摊随便选一个美瞳，就给自己戴上。因为美瞳，它是按照隐形眼镜来进行管理才对，而隐形眼镜是一个三类医疗器械，是应该得到非常非常好的重视。

倒睫实际上就是睫毛倒置，睫毛倒长。我们上下睫毛都是这样往外长的但是有的时候，尤其在很多小朋友身上，可能会往里面扎，倒睫可能会带来眼部的刺激症状，像角膜的损伤，结膜的炎症等。它可能会比较爱揉眼睛或者觉得眼睛很频繁的异物感、干、涩、红等。这是倒睫的常见的临床表现。<br><br>发生倒睫之后，或者是怀疑倒睫，应该到医院进行检查，医生用裂隙灯，放大镜可以很清晰的看到有哪些睫毛是倒置的，然后哪些睫毛有没有碰到黑眼球，这个很重要，如果我们发现很多的睫毛是倒长的或者是把黑眼球，，就是角膜已经扎伤了，有很多小点点。可能会建议您做手术，如果只是一两根睫毛，我们可以把它拔除，或者是做电睫，把他的睫毛根部的毛囊破坏掉，这根睫毛再也长不出来了，这样就能解决问题。所以倒睫它不是大毛病，但是我们要及时的进行诊断和治疗，因为如果拖时间长了，它有可能会造成我们角膜的，永久性的损伤。甚至引起角膜结膜化的，血管化的这些问题，导致严重的后果。

低烧眼睛一转动就疼怎么办，要先找找原因，比较常见的有眼部的，局部的病因，像麦粒肿，它是一种细菌感染，也可能会伴有全身的感染造成低烧，眼睛可能一眨眼睛就疼，这样的情况下我们需要到医院去开抗生素的眼药。也有可能是全身的，就像肌肉痛一样。<br><br>当我们发烧的时候，动动胳膊也会疼，浑身也会酸痛，眼睛的肌肉也是肌肉，所以我们在运动眼睛的时候，它也会感受到一点酸痛，这个到没有些大的问题，等病治好了，烧退了自然就好了。所以当有低烧眼睛转动痛的时候，不用太担心把低烧，找到它的具体的原因，然后治疗好，很多时候眼球转动痛就好了，但是如果是眼睛局部的疼痛比较明显或者是有的表现为眼睛为首发的症状和器官，我们就要去医院进行检查，要排除疾病。除了刚才说的比较常见的疾病之外，还有可能是视神经的炎症它也会存在这个眼球转动痛的情况但这个相对比较少见我们可能是需要做瞳孔对光反射眼底的检查来进行排除。总之来讲，眼睛的转动痛它可能意味着眼部的局部的炎症，也可能是发烧状态下的肌肉的酸痛，也可能是相对比较严重的情况。

不一定，倒睫有很多治疗方法。有拔除，有电解睫毛，这都是针对相对比较少量对角膜影响偏小的倒睫，我们不见得非得做手术。<br><br>但是如果倒睫毛一整排都倒，或者很多根拔除，电解最终无效的情况下，那手术是比较好的选择，可以做眼皮外翻的手术，可以去掉一部分眼睑的皮肤。然后把睫毛，整个翻起来，让它不再碰到你的黑眼球，不再碰到角膜，就避免了倒睫对角膜的次生性的损伤，所以倒睫，我们要到医院去进行检查，然后听从医生的意见。<br><br>如果是相对比较少的，或者是对角膜损伤比较小的，或者它在内眦角，碰不到角膜只能碰到结膜，那这种情况，一般来说是不考虑手术的，但是如果是一整排个倒睫，尤其是孩子手术，那对于老年人来说，倒睫、睑倒睫可能相对更严重。手术也稍微大，下睑倒睫更常见，因为老年人可能会存在眼睑的松弛，可能一挤眼睛就倒了，然后扒一扒就出来了，那这种情况，也是比较好的手术指征，手术切掉一块眼睑的皮肤，然后对合睫毛就可以彻底的翻转下来。