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李新

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齐齐哈尔医学院附属第三医院 风湿免疫科 主任医师

红斑狼疮 | 类风湿性关节炎 | 痛风

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骨质疏松吃什么好
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首先饮食调整。可以吃富含钙的食物,包括牛乳、鱼虾,海产品都可以多吃一些。可以吃富含维生素D的食物,可以吃含优质蛋白的食物。还有一部分人有个误区,喝骨头汤能预防骨质疏松。要是喝不好,会把血脂喝上来。<br><br>主要的食物有豆制品、面筋、大米、花生、肉、蛋,奶选择牛奶,鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉和虾米为主。蔬菜选择油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹。水果选择苹果、香蕉、猕猴桃、橘子,适当补充蛋白质和维生素C,有利于钙的吸收。
补钙了为什么还出现骨质疏松
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单纯补钙不会补充骨,因为钙不一定在骨头上沉积,很可能沉积到皮肤、血管壁上。所以单纯补钙不能预防骨质疏松。造成骨形成和骨破坏的均衡打破,出现骨质疏松。<br><br>单纯补钙不足于每日钙的吸收,切记补钙的同时,一定要补充维生素D,因为维生素D帮助钙的吸收。在正常的情况下,皮肤紫外线照射后,才能使皮肤中的胆固醇加上紫外线照射,合成维生素D3。
骨质疏松用什么药好
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治疗骨质疏松的时候,先是调整饮食,调整生活方式。然后用双磷酸盐类性激素代替甲状旁腺激素的替代品治疗。有促进骨形成的药,有抑制骨破坏的药。所以临床结合骨质疏松是哪一个类型,才能决定用什么药治疗。<br><br>有骨质疏松的人,饮食品种要丰富一些,包括奶制品、豆制品、红肉、鱼虾,适当的锻炼。治疗骨质疏松的时候,有几大方针,就是阳光、运动加牛奶。
骨质疏松怎么预防
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第一条饮食和生活习惯的改善。饮食以富含钙的食物为主,鼓励喝牛奶。第二条菜肴中的荤素搭配。第三条避免吸烟、喝咖啡、喝饮料。还有有些人用激素类药物,一定要注意同时补充维生素D和钙,不要随意的用一些药。<br><br>再一个合理强度的运动,运动是骨重建的决定性因素,增加骨细胞的活性,提高骨密度。所以主张骨质疏松预防,适当的运动,合理的饮食,充足的阳光。
年纪轻轻为什么骨质疏松
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大部分是继发因素,比如有代谢性疾病、甲状旁腺亢进、库欣综合征、性功能的减退、甲亢、泌乳素瘤、一型糖尿病。再就是第二类疾病,有结缔组织病、系统性红斑狼疮、类风湿干燥综合征、皮肌炎,可以引起骨质疏松。<br><br>还有一些慢性肾脏疾病,钙从肾脏流失出现骨质疏松。胃肠道营养性疾病,比如肠道吸收不良、胃大切、肠吻合术后的慢性胰腺炎、慢性肝病,都可以引起骨质疏松。<br><br>血液系统疾病,包括白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤。还有神经系统疾病,有偏瘫、截瘫、运动障碍、肌营养不良。长期制动的或者太空旅行的人,器官移植的人。药物、糖皮质激素、免疫抑制剂肝素和抗惊厥药物。还有特发性骨质疏松,多数见于8-14岁的青少年,多半有遗传。胎带的毛病,母亲奶补钙补得少,胎儿在在宫内发育迟缓,没有母乳喂养,都可以引起骨质疏松。
口干查血糖不高还可能是什么病
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口干如果血糖正常,可以去口腔科检查干燥综合征。还有一部分人是阴虚造成的,需要上中医科,调理滋阴治疗。还有一部分人是腺体的萎缩造成的。再有一部分人有不良的习惯,出现不注意口腔的卫生,会出现口干。<br><br>所以当有口干症的人,除了查风湿科疾病,还要注意有没有其它用药的病史,腺体萎缩的病史,像有鼻咽癌、鼻窦炎,会张嘴呼吸或者扁桃体肥大。还有一部分人可能有艾滋病,引起涎腺的损害,出现口干。还有一部分人是丙型肝炎,查一下肝炎指标。
干燥综合征严重吗
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如果干燥综合征单纯侵犯唾液腺和泪腺,表现为眼干、口干。这样的情况下,用人工泪液替代治疗或是人工唾液替代治疗。如果干燥综合征导致肺间质纤维化,肺功能的异常,情况就很严重了。如果导致肾衰、肝衰竭,情况也很严重。<br><br>所以不同的阶段,不同治疗。有些干燥综合征患者很轻,有些干燥综合征患者持续二、三十年,也不一定有什么事情。但是如果合并有重要脏器的损害,包括有呼衰、心衰、肾衰、肝衰的情况,就很严重了。如果规律的治疗,都是可逆的。
什么是干燥综合征
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干燥综合征是风湿性疾病的一种,发病率相对高一些,主要是侵犯内外分泌腺,包括泪腺、唾液腺。它是一种弥漫性结缔组织病,侵犯泪腺会表现出来干燥性的角膜炎、结膜炎,侵犯唾液腺会出现口干、舌苔少、龋齿、猖獗齿。还有一部分人腮腺肿大,出现甲状腺球蛋白很高或者血中的免疫球蛋白很高。<br><br>有些人还会出现肺间质纤维化、低钾、肾小管酸中毒。还有一部分人会出现高球蛋白血症的紫癫样皮疹。所以干燥综合征是一种弥漫性结缔组织病,类风湿关节炎、狼疮、肝功损害可能继发有干燥综合征。
干燥综合征吃什么食物
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干燥综合征饮食方面,主要注意多饮水,每天补充水2000-2400mL。另外多吃一些萝卜、莲藕、梨、蜂蜜、橙子、柚子等润肺生津的食物。再就是养阴清燥的食物,尽量减少辛辣的食物,葱、姜、胡椒等燥热的食物。<br><br>严格戒烟、戒酒,不要吃油炸食品、油腻食品。然后少盐,建议多吃清淡的食物。适当补充高蛋白,富含维生素、钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼、豆制品和各种新鲜的蔬菜、水果。
干燥综合征怎么确诊
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干燥综合征诊断,第一条是口腔的症状,主要表现为每日口干,持续3个月以上。成年后,反复腮腺肿大,吞咽干性食物需要用水帮助送服。眼部表现包括每日感觉眼干,持续3个月以上,需要用人工泪液每日3次以上,眼部内存在有异物感、磨砂感的情况。<br><br>再就是眼部的体征。眼科查体包括生物实验、角膜染色和内膜破碎时间。组织学的检查是诊断干燥综合征的金指标,呈现的活检出现显示有淋巴细胞大于一个,就是四个平方毫米有50个淋巴细胞聚集在一个唾液腺的受损,主要表现为唾液流率的减少,腮腺造影的异常。唾液腺同位素检查是最标准的金指标。还有自身抗体ssa、ssb抗体阳性。上面六条具备第四条和第六条任意一条,再加上任意三条都可以确诊。

    李新医生擅长与简介

    个人擅长:擅长:弥漫性结缔组织病(系统性红斑狼疮、干燥综合症、系统性血管炎、系统性硬化症、混合性结缔组织病等)、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风、骨质疏松,急慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病、高血压病、代谢综合征等。

    个人简介:风湿免疫科主任李新、主任医师,现任中华医学会肾脏病专业委员会委员、黑龙江省中西医结合风湿病专业委员会委员、齐齐哈尔医学会风湿病专业委员会副主任委员,于1992年毕业于佳木斯医学院、医学系、医疗专业、本科、学士学位。自1992年毕业后一直从事临床医疗工作、曾从事心内科、内分泌科、肾内科工作,熟练掌握相关科系常见病、多发病的诊治技能。2003年于北大人民医院肾内科进修1年。2008年于齐市第一医院风湿免疫科进修1年、坚持每年于北京协和医院风湿免疫科高级研修新进展学习班短期学习。积极参加国内、省内肾脏病、风湿免疫病年会、掌握相关新技术、新进展,并运用于临床。