四个原则：第一个是常规的原则，常规原则主要包括对患者整体的，癌痛的症状的评估；第二个是量化的评估，发作的具体的时间长短、疼痛的程度，疼痛的具体的位置、范围、深度；第三个是要全面的评估，不光是疼痛的症状，包括其它的一些全身的症状；最后还要做一个动态的评估，持续的评估，才能够真正体现患者的癌痛的状态，制定更好的治疗癌痛的方案。

宫颈癌痛也是属于癌痛的一种，首先现在治疗癌痛，一定要针对病因去治疗，宫颈癌痛首先要诊断，宫颈癌痛是侵犯局部的管腔脏器造成的疼痛，还是侵犯周围组织的神经造成的疼痛，然后根据造成疼痛的病因，去相应的做一些针对性的治疗，最终的目的是缓解患者的疼痛症状。

首先要询问病史看他是否有运动的病史，或者运动受伤的病史；第二个要进行查体，看他整个活动运动的功能，肢体的功能是否受限、是否有损伤；第三个要做一些影像学，或者其它的辅助检查，通过这些病史的采集、症状的查体；还有一些辅助的检查，同时对他主要症状的描述，就能够诊断他这种运动损伤，比较常见的运动损伤，像足底筋膜炎、膝关节的韧带损伤，这些通过一系列的检查，是完全能够准确的诊断。

发热是一个非常非常普遍的症状，但是神经病理性疼痛是因为，躯体感觉神经受损或者是相关的因素，造成的神经疼痛，所以说有一些神经病理性疼痛，就是神经的损伤，有可能是有一些发热的症状，但是发热不会引起神经病理性的疼痛。<br>有一些疾病包括感冒、发烧、或者是抵抗力低的时候，病毒侵害神经根会引起神经的损伤，这种情况是会引起的，但单纯发热的症状，应该是不会引起神经病理性疼痛的。

脊柱源性疼痛就是人的整个的脊柱，包括颈椎、胸椎、腰椎、尾椎、骶椎，整个的脊椎相关的疼痛都叫脊柱源性疼痛。<br>它包含的是比较广泛的，包括比较常见的间盘的突出，颈间盘突出、腰间盘突出，甚至还有胸间盘的突出这一类的疼痛，造成神经根的刺激，同时还有跟它相关的椎管的狭窄、骨性的钙化、小关节的疾病等等，只要跟脊柱相关的出现的疼痛，都统称为脊柱源性的疼痛。

首先健步走肯定是比较好的一个运动方式，但是健步走的运动姿势，或者是运动的过度，都容易造成一些运动损伤，所以做任何的运动一定要适当、适度。<br>同时建议做这种健步走，尤其年龄大的老年人，一定要做好热身，这样的话在做健步走的过程中，就避免了运动损伤的发生，同时穿的衣服、鞋也要适当，要做运动的装束，穿一些工装，或者不适合运动的衣服和鞋，都会造成运动的损伤。

神经病理性疼痛是由躯体感觉神经受损，或者是相关疾病导致的疼痛，而这类疼痛主要表现为神经敏化，神经超敏或者是神经过敏这些症状，同时还有一些异常的疼痛。<br>比较常见的轻微的非疼痛的刺激，拿衣服一碰，就像刀割一样疼痛，或者是像针刺一样疼痛，这是一种神经敏化的表现，所以一般来讲出现疼痛，一定要及早、及时的去治疗，避免神经过度的损伤造成神经敏化的症状。

跟肿瘤相关的疼痛都叫癌痛：癌痛第一个就是因为肿瘤的因素，如果是原发的肿瘤侵犯了不同的组织，像侵犯血管、侵犯骨骼、侵犯神经，都会造成不同的疼痛，同时还有侵犯内脏也会造成这种疼痛；第二个肿瘤治疗过程中，也容易造成疼痛，像常用的放疗、化疗，也会让患者产生疼痛的症状；第三个就是心理因素，因为很多的肿瘤患者对于肿瘤非常恐惧，所以这种长期的恐惧也会造成非常痛苦，也会造成相应的疼痛症状。

不管是做任何运动，如果出现急性的运动损伤，首先一定要静止停止运动，第二步就要冰敷或者是包扎，第三步就要积极的去就医，到相应的一些运动损伤，或者是诊所或者是上正规的医院，去做进一步的处理。<br>如果单纯的运动损伤，相对还好处理一点，通过冰敷之后的热敷最后的消炎镇痛处理，相关的疼痛会缓解比较快，但如果有一些韧带或者骨骼的损伤，一定要及早的诊断及早的治疗，防止后续出现一些残疾，或者是不可逆的损伤。

第一个因素就是热身不当热身不够；<p><br></p>第二个原因就是运动的姿势或者动作不标准不规范，所以做一些运动，尤其像对抗性运动，像羽毛球或者篮球、乒乓球，一定要有正确的运动姿势，这样的话才能够避免运动损伤；<br>第三个运动的强度，这个强度因人而异，如果年轻人可以运动强度稍微大一点，如果是老年人的话，运动强度要适当的减少，否则超过自身承受的运动强度的话，就容易受伤。