专家解读：代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。<br><br>代谢综合征包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、微量白蛋白尿及高尿酸血症等疾病。<br><br>出现代谢综合征应该积极接受治疗。
专家解读：预防代谢综合征包括养成良好的生活方式，平衡饮食，坚持运动，控烟、限酒等生活方式的改进。<br><br>保持良好的心态，定期检查，早发现，早诊断，早治疗。<br><br>积极治疗高血压、糖尿病和高脂血症，减少由代谢综合症引起的心脑血管疾病。<br><br>出现代谢综合征应该积极接受治疗。
专家解读：代谢综合征病人无论食用哪种食物都不能过量，过犹不及。虽然代谢综合征病人多营养过剩，但如果全部是粗纤维的食物，会造成身体营养不足、热量不足、糖原储备不足，这反而会造成血糖血脂增高，这也是为什么营养不良的人也会出现糖尿病、血脂增高等疾病的原因。因此，可以适度地吃高纤维饮食，以清除毒素和垃圾。但是，长期的高纤维饮食是不建议的，其严重后果还会导致小肠癌发病率增高。所以，要均衡营养，科学膳食。
专家解读：代谢综合征是三大营养物质的代谢障碍，导致代谢产物堆积，对身体造成损害。因为也属于心脑血管病和糖尿病，所以对肾脏有一定的损害，大多表现在是对胰岛素的抵抗、血糖异常等。其次，需要注意对肾的影响，检查尿的蛋白，查看蛋白是否增多。如果微量蛋白增多说明代谢综合征影响到肾的功能。其实，在其发展过程中，终末端肯定会导致肾功能的损伤，因为，代谢综合中是多作为心脑血管、高血压、糖尿病等共同疾病的病理基础所言的，或早或晚都会影响肾的功能。
专家解读：代谢综合征患者在早期时，表现不是很明显，可能会出现体力降低、身体沉重、头脑发昏等不同的感觉。代谢综合征是从西医的角度说的，根据化验指标、体貌形态进行判断。中医则认为代谢综合征属于痰湿血瘀，痰湿血瘀加重会出现不舒服的表现，如头发昏、人体沉重、肠消化道不舒服以及整体的功能下降，包括身体不适、气血运行不畅，严重时甚至呼吸暂停等。中医通过病人的综合指征，如脸色、舌体、舌头等，判断代谢综合征，因为痰湿体质就是代谢综合征，可通过舌脉判断。
专家解读：代谢综合征是典型的生活方式病，大多因为饮食、压力、年龄等造成。首先，高热量饮食过度摄入，导致营养过剩，造成代谢综合征。其次，压力通过大脑皮质和身体激素，刺激肾上腺皮质分泌激素类物质，导致脂肪重新分配造成肥胖，同时压力导致植物神经紊乱，进而导致大脑亢奋、睡眠不好、血压增高均会造成代谢综合征最后，随着年龄增大，人体调节功能减退、代谢出现问题等，均会导致代谢综合征。此外，社会环境污染也是代谢综合征的因素，但饮食和压力需要重点干预。
专家解读：代谢综合征是生活方式疾病导致的病理状态，遗传可能占有一定的比例。比如在过饥饿的年代，代谢综合征非常少。因为人们都很瘦，腹型肥胖根本不存在，不能构成代谢综合征的病理状态。但是，高血压有明显的家族史。如果有高血压家族史或糖尿病家族史的，则属于易感人群，如若不注意养生、饮食过量、不运动等，代谢综合征出现就会更快，所以遗传可能起到一定的作用。
专家解读：代谢综合征是近年来发现的一种综合的病理状态，其表现是多种代谢成分异常聚集。一般，三大代谢指糖类代谢、脂类代谢、蛋白质代谢，如果，这三类成分出现代谢异常，甚至出现在一个人身上时，就会导致非常危险的状态，包括代谢紊乱、代谢物质的堆积、以及其他的因素，如炎症。所以，代谢综合征的人群是高危人群，需要重点防控。
专家解读：代谢综合征与饮食有关系，其患者大多饮食有弊端。因此，首先饮食上不能是高热量、特别是纯糖类、纯脂肪类、过多的蛋白质等。二、对于蛋白质摄取应按照一公斤体重不超过一克的量进行摄取，可摄取牛奶、鸡蛋、禽类、鱼类等优质蛋白。三、控制谷物，因为谷物一般是糖类的，代谢综合征的病人，糖的代谢能力减退，容易积存，因此，食用少量粗粮为宜。四、保证多种维生素、微量元素的摄入，因为在脂肪代谢过程中，许多辅酶需要多种维生素和微量元素的参与。
专家解读：患有代谢综合征，首先要求生活方式必须改变。其次，中医认为治疗代谢综合征分为早期、中期、晚期。早期代谢综合征是淤，即不通的意思或者是一些病理产物，如痰、湿淤积在体内，未及时排出。这时可通过各种方法将病理产物排出，使体内经络恢复正常，达到控制和治愈的目的。如果淤不控制，会出现毒素。毒素再往下发展，会损伤脏腑功能，特别脾肾肝的功能。一旦脏腑破坏，功能损伤，代谢综合征便会非常难以治疗。因此，要在早期时进行代谢综合征的治疗。
