专家解读：民间有个说法叫：左眼跳财，右眼跳灾，其实这是老百姓自己的一厢情愿，在临床上看，左眼皮跳和右眼皮跳都是生理性疲劳的一种表现，是因为眼轮匝肌在不自主的收缩舒张而引起的，提醒我们应该注意休息，如果右眼皮跳，不要觉得是灾难来了，其实是自己生物钟调节的提醒，告诉我们需要好好睡觉，减少用眼。<p><br></p>
专家解读：人们总以为左眼皮跳财，因此左眼一跳就赶紧去买彩票。从眼科医生的角度去讲，左眼皮跳是身体给你敲响了警钟，因为眼皮跳是眼轮匝肌不自主收缩的运动，这种情况多半提示我们的生物钟发生紊乱了，可能是最近压力很大，睡眠不够，或者是深睡眠不够引起的大脑皮层的兴奋状态。所以如果左眼皮经常跳的话，建议你好好休息，局部热敷进行改善。
专家解读：不同类型的眼睛痛通常都会预示着不同病症，比如胀痛，通常预示着青光眼，而磨痛则多是由于眼表炎症所造成的。若是刺痛伴有畏光，则有可能是角膜发炎。当出现持续的眼部疼痛，应尽快就医进行治疗。所以要注意用眼卫生。
专家解读：眼睛一直盯着电脑累了的时候，往远处看一看是很好的缓解方法，除此之外，还有哪些缓解视疲劳的小妙招呢？缓解眼疲劳，点按晴明穴、环揉太阳穴、轮刮眼眶、摩掌熨目等，方法来缓解眼部疲劳。还可以用捂眼、眼睛转转圈、眼睛直视的方法来缓解疲劳。
专家解读：屈光间质浑浊是导致眼睛模糊的重要因素之一，如角膜炎、白内障、玻璃体浑浊等。屈光不正也会导致眼睛模糊，如近视、远视、散光。而视网膜脱离是糖尿病视网膜病变等眼底病变以及视神经的损坏都是会引起眼睛模糊的原因。
专家解读：用眼过度导致眼疲劳了，怎么做才能快速的缓解呢？经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。
专家解读：我们说的眼皮跳在眼科有一个学术名词，叫眼睑痉挛，是眼轮匝肌不自主收缩舒张的运动状态。大部分人跳一跳就不跳了，还有一些人成顽固性的了，一直跳，跳很多天，甚至成月，这种情况指的是有异常的生物放电，神经节出现了异常，一直在放电，一直在刺激眼轮匝肌在进行收缩和舒张，这种情况就需要进行干预了，进行局部的药物注射，或者是手术干预，否则会严重的影响患者的睡眠、休息和日常工作。
专家解读：眼疲劳用什么眼药水好，对于很多上班族来说，一天要至少有8个小时在对着电脑、眼干眼疲劳经常发生，那用什么眼药水比较好呢？长期使用电脑的话，需要用眼一个小时休息15分钟，建议佩戴专门抗蓝光的眼镜，可以对眼镜有着很好的保护。
专家解读：若是由疲劳引起的眼部隐痛，可通过眼部按摩的方法来进行缓解，依次按揉晴明穴、攒竹穴、太阳穴和四白穴，可使眼部放松，减轻疼痛。同时也可以通过热敷眼部来缓解疼痛。平时也要要保证充足睡眠，劳逸结合，还可以常喝菊花茶，菊花具有养肝清火明目的功效。
专家解读：长期眼睛疲劳怎么缓解，如果工作非常紧张，长期的用眼过度导致眼疲劳，该怎么缓解呢？缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。
