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失眠

《失眠》是由邱礼涛执导,黄秋生、卫诗雅、林家栋主演的电影。2017年5月18日在香港上映。

就诊指南

中文名: 失眠

外文名: TheSleepCurse

制片地区: 香港

拍摄地点: 香港

导   演: 邱礼涛

编    剧: 李敏

类    型: 恐怖

主    演: 黄秋生,卫诗雅,林家栋,吴俐璇,麦子乐

片    长: 102分钟

上映时间: 2017-04-17(香港电影节) / 2017-05-18(香港)

对白语言: 粤语

色    彩: 彩色

imdb编码: tt6754750

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解决失眠的特效穴位
霍则军
霍则军 主任医师
北京大学第三医院 中医科
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专家解读:<p>中医将失眠以七情内伤作为主要病因,失眠的人一般会陷入焦虑情绪当中,越想越难以入睡,针对这种情况我们需要适当的对指定穴位进行刺激,能很好的帮助我们进入睡眠。所以建议一旦有任何不舒适的情况发生,都应尽早到医院进行检查,并积极的配合医生的治疗,避免贻误病情,造成严重的后果。</p>

失眠的人吃什么好
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:坚果、酸枣仁等很多食物都可能对睡眠有一定的帮助,可以一定程度上调整失眠患者的睡眠,但食物调整会比较有限,也会因人而异。还可以喝牛奶牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。

治疗顽固性失眠的偏方
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度会更大。主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,顽固性失眠患者需要调整生活方式、情绪辅导、药物治疗等一个综合性的治疗方案,才可以解决。

昏睡和嗜睡有什么区别
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:嗜睡是一种病理性倦睡,嗜睡是在白天的时候出现睡眠的倾向或者出现不可抗拒的想要睡觉的意愿;昏睡是一种比嗜睡深而又较昏迷稍浅的意识障碍,昏睡其实是比嗜睡更加严重的阶段,是一个出现了意识和定向力甚至行为也出现了障碍的这样一种睡眠状态。

失眠吃什么中药
赵晓东
赵晓东 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病科
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专家解读:治疗失眠常用的中药有:龙胆泻肝汤、六味地黄丸、归脾汤、朱砂安神丸、磁朱丸和黄连温胆汤。在此基础上,再配合多种安神中药,生龙骨、生牡蛎、炒枣仁、柏子仁、远志、茯苓、珍珠粉、琥珀粉、合欢皮、夜交藤、茯神、秫米等。

治疗失眠的偏方
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,失眠的发生可能由多种多样的不同的原因造成,治疗方法也是因人而异、各不相同,没有一个偏方可以解决所有的失眠问题,需要由专业医生依据病人情况,检查后制定适合这个病人的最有效方案。

老年人失眠的原因
赵晓东
赵晓东 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病科
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专家解读:中医认为老年人是由于肾精亏虚,髓海空虚,也就是肾气不足就会影响脑络,引起失眠。还有一些老年失眠是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的,而老年人需要的睡眠时间,按照自然规律已相应缩短。因此认为晚上未睡好的老年人,可以白天进行补觉。

什么是深度睡眠
赵晓东
赵晓东 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病科
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专家解读:人类的睡眠是由浅到深的一个过程,需要进行五到六次的交替。深度睡眠时大脑处于深度的休息期,呼吸及心率放缓,肌肉放松,身体得到了更加充分的休息。虽然深度睡眠只占睡眠时间的25%,但对恢复体力,增强免疫力,是至关重要。

长期失眠的人怎么办
郭兮恒
郭兮恒 主任医师
北京朝阳医院 呼吸睡眠中心
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专家解读:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。长期的失眠对人体的影响、危害非常大。需要到专业医院进行专业治疗。

精神压力大睡不着怎么办
赵振海
赵振海 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 心理门诊
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专家解读:失眠可以服用一些药物,如佐匹克隆,唑吡坦,扎来普隆等。此外舒乐安定、氯硝安定对治疗失眠也有一定的效果,但服药时间不宜过长。医生建议治疗失眠要以自我调整为主,如增加运动,养成良好的睡眠习惯。睡前热水泡脚,喝热牛奶等。此外要有正确的认知,避免陷入睡眠误区,对睡眠过度关注。

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