专家解读：月经量少怎么才能让量增加呢？吃什么比较好？其实，还是要对症治疗，疾病治好了，月经自然就正常了。体质虚弱者，常阴血不足，或脾虚不能化生血液，导致血海不足，无血可下，而致经量减少。<div><br></div><div>主要表现为：经量很少，或点滴即止，色淡、小腹痛、头晕、腰膝酸软、手足冰凉等。调理重在补气养血、健脾调经。<p><br></p></div>
专家解读：月经量少其实是一种月经病，因为月经正常量是每个月50-60毫升如果少于这个量那就是月经量少，月经的成分主要是3/4动脉血，1/4静脉血。活血化瘀的食物与药物能改善月经量少问题。如果月经量在30-80毫升之间则按照2015饮食指南饮食最有益身体健康。
专家解读：月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。月经有血块一般为反应月经量多少的表现，通常月经量多的人才有血块。如果长期月经血块多且有贫血等症时，当考虑是否有子宫肌瘤、息肉，内膜炎及宫内节育器或内分泌紊乱等原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。
专家解读：月经量少的一个原因是女性刮宫手术后导致宫腔粘连，子宫内膜脱落量减少而表现为月经量少。另外内分泌失调也同样会导致月经量的减少。还有就是有可能是宫寒引起，应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
专家解读：正常月经性状是鲜暗红色的经血，一般不会凝结。如果血液流出过多时，存在有少量的血凝块，而患者没有不适感，则不作为病论。若血块过多，甚至整个经期排出的经血都是血块，中医学认为患者可能是由于寒凝气滞、湿热郁结等原因造成了血瘀，需进行治疗。
专家解读：<p> 由于内分泌、压力、精神、药物等因素会影响月经，因此一旦发生月经不调，需及时诊断原因，进行积极治疗，否则会影响怀孕。<br>此外，月经不调还可为卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等妇科疾病的临床表现，会影响女性排卵、受孕甚至是生育，应当重视。 <br></p>
专家解读：临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。月经前头痛是因为气血壅滞在身体里，上攻头部，可以用疏肝理气，平肝泻火的药物。月经后的头疼，是因为气血少，头部充血量不足，导致不荣则痛，需要一些补气，活血的药物。
专家解读：内分泌影响、心理压力等问题影响女性月经周期，使用黄体酮是模仿身体激素分泌的过程，分为口服和肌肉注射两种使用方法，停药后一周左右月经就会来潮。黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。黄体酮为孕激素类药物，可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。
专家解读：中药调理主要以补血调经为主，日常可用益母草煮鸡蛋、当归炖肉、枸杞泡水、黑芝麻或黑豆煮粥等，进行补血调经。针灸调理以针刺、艾灸、埋线为主，取任脉、腹部天枢、关元、气海、子宫穴、次髎穴为主，刺激相关神经，调理月经。此外，患者需自行养成良好的生活习惯，因为熬夜、不吃早饭等习惯，长期下去会耗损气血，导致气血亏虚，月经减少。
专家解读：很多人都认为女性经期是在排毒，排出身体里的毒素，其实女性在月经来潮的一个星期就要注意清淡饮食，多补充水份了，由其是要多吃一些易消化的，同时又营养丰富的食物，如蛋白质丰富的鱼类，豆类，维生素含量高的蔬菜水果，注意保持大便的通畅，可减少骨盆充血的问题，可促进经期舒服感。
