腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
英文名称： tenosynovitis
就诊科室： 骨科
多发群体： 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎多发于40岁以上女性
常见发病部位： 肌腱、腱鞘
常见病因： 肌肉过度活动、滑膜炎症、纤维素渗出等致病
常见症状： 腕侧红肿、发热、压痛，关节肿胀，活动受限
传染性： 无
专家解读：腱鞘炎的治疗一般根据不同的病程阶段用不同的治疗方法。一般分为：1、腱鞘炎早期可以做做理疗，比如热敷、红外偏振光等，加快局部血液循环，将炎性物质快速代谢。2、疼痛明显时可以口服药物治疗，主要是使用一些非甾体类的消炎镇痛药。3、局部注射治疗，将消炎镇痛药注射到炎症部位，能够快速有效的消炎止疼。4、对于症状非常严重，保守治疗无效者可以接受手术治疗，切开粘连的腱鞘。
专家解读：腱鞘炎是肌腱出现慢性劳损，而出现的一系列症状。病因主要在于以下几个方面：1、肢体末端出现受凉、受寒。2、慢性劳损，持续的做某一个活动时，容易导致肌腱的劳损。3、另外家庭女性，经常做家务也容易出现腱鞘损伤，出现腱鞘、腱鞘部位的疼痛肿胀，手指屈伸不利等症状。
专家解读：大拇指腱鞘炎是指大拇指屈肌腱鞘出现炎症。主要的病因是由于大拇指长时间反复做屈、伸动作，导致腱鞘组织发生无菌性炎症，最终致腱鞘增厚，鞘管狭窄。另一方面，由于劳损导致肌腱肿胀，肿胀的部位不能顺利通过腱鞘形成卡压，当强行通过腱鞘时就会出现弹响症状。
专家解读：腱鞘炎是肌腱在腱鞘内出现了炎症反应，增粗增厚，影响肌腱的屈伸活动，而导致局部疼痛的一种疾病，一小部分患者是可以自愈的，通过比较彻底的休息，药物治疗，能够更好的促进它的修复愈合。但是大多数的腱鞘炎患者没有办法自愈的，需要到医院，甚至用微创治疗，才能够达到很好的治疗作用。
专家解读：腱鞘炎是肌腱在腱鞘里出现了慢性劳损，长时间的劳损出现损伤性的疾病。它是慢性的炎症性疾病，而且伴随有关节的疼痛肿胀，手指屈伸活动受限。治疗首先应当对症治疗，使用消炎止疼药，其次可以用活血消肿类的中药。然后还可以采用中药外敷和外洗的治疗。严重的患者可以选择微创治疗。
专家解读：<div>弹响指的形成主要原因有三条，第一受凉、第二劳损，第三外伤。</div><p><br></p><div>受凉比如说在生活中，长期手指去接触比较凉的东西，就会造成弹响指。</div><div>劳损占的比例最高，劳损与工作和生活习惯有关系。</div><div>另外第三个原因是外伤，外伤就是属于不小心在局部受到外力创击，也会造成局部的疼痛炎症疼痛，时间长了如果不治疗或者延误治疗，就出现这种弹响指。</div>
专家解读：大拇指腱鞘炎的锻炼方法;1、屈伸活动，包括主动锻炼和被动锻炼，可以用另外一支手握住拇指远端，做适当的屈伸活动，若是感觉比较疼，可以让别人帮忙辅助做屈伸锻炼。2、在锻炼时要注意用力要柔和，不可使用暴力，避免肌腱损伤、断裂。3、除了屈伸活动以外，还可以练拇指的背伸活动，对改善关节的屈伸活动有帮助。
专家解读：大拇指腱鞘炎是指拇指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎。治疗首先需要休息，避免手指进行劳损性的活动。其次可以在局部做一些理疗，改善局部的循环，减轻炎症消肿。第三可以采用药物治疗，包括口服和外用的药物。若药物不能起到作用，还可以采用小针刀、微创手术进行治疗。
专家解读：“妈妈手”的发生主要是由于手腕或手指过于频繁的活动所致，因此预防本病的关键就是避免过度劳累、着凉等。平时生活和工作中，劳逸结合，避免长时间重复使用手指和手腕，要注意多休息。也要多注意保暖，因为妈妈手很大程度上是软组织的炎症，炎症在温热的情况下循环较好，发生的几率就会降低，有利于预防妈妈手的发生。
专家解读：<div>腱鞘炎分为三期，弹响指只是其中的二期，如果不治疗一般情况会向前发展为闭锁期，但是对于有些人来说，可能出现从弹响指直接痊愈，这主要是与患者的体质有关系，具体医学原因尚不明确。</div><div><br></div><div>对于弹响指的治疗一般采用针刀松解治疗，在针刀发明之前往往得需要采用开放性手术治疗，针刀的出现就解决了这一难题，只需在门诊上进行局部的闭合性松解，疗效确切目前一般一次性治愈。</div>
