网球肘主要是由于肘关节外侧肌腱发炎导致的，如果长时间使用外侧肌腱抓握东西，像网球拍，长时间肌肉紧张引起肌腱产生变性、退化和撕裂，就会引起肌腱发炎。
足跟痛以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征，严重者每走一步都会疼痛的厉害，甚至让人无法下地行走。极大的影响了人们的日常生活。
现在二三十岁出现膝盖关节问题的已不少见，走路走的多了或者阴雨天出现膝盖酸胀疼痛是年轻人常见症状。这是怎么回事呢？怎么可以缓解？
腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才18岁就出现频繁性腰痛，大多和不良坐姿有关。当然引起腰椎痛的原因有很多，常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。
说起久坐后腰疼，相信每个人都不陌生，大部分人都有过或深或浅的切身体会，特别是上班族、司机和学生族，他们对久坐腰痛的体会，可能更加深刻。
每次一说到跑步，大家好像都会想到，跑步伤膝盖啊，从而被吓到。其实，跑步者的关节炎发生率仅为3.5%，高强度的跑步确实会引起关节炎问题，但是对于普通人来说，跑步还是有利于关节健康的。
生命在于运动，运动让人年轻，随着人们对于自身健康的关注，喜欢运动的人越来越多，但是医院接诊的膝盖疼的...
