专家解读：如果是肌肉的拉伤，首先应该排除骨折的发生。如果没有骨折发生，则要经过医生的诊断。比如说大腿损伤严重的时候，是否发生了肌纤维的断裂，是否需要手术进行肌纤维的缝合和修补。<br><br>如果损伤严重程度不重，可以考虑是否保守治疗，用活血止痛的药物进行局部外敷，也可以局部的理疗制动。<br>如果病人血压不高，可以口服活血化瘀类的药物。但不管是大腿还是小腿的外伤，切记的是不要让病人继续活动或者是着凉，否则会加重病情。
专家解读：一、要终止运动，立即让肌肉放松休息，并尽可能判断肌肉拉伤的部位、方向、严重程度。<br>二、让患处慢慢的进行肌肉的伸展和收缩，达到可能耐受的疼痛时停止，让肌肉充分放松，可以改善局部的血流。<br>三、可以进行冰块或冷毛巾的冰敷，每次30分钟左右。<br>四、用绷带包扎，起到一个制动和消肿的作用。<br>五、在损伤4到5天后，可进行局部的热敷，起到吸收消肿的作用。<br>六、可以进行局部的按摩，推拿治疗。
