专家解读：扁平足的矫正方法要分年龄而看。在0-4岁的阶段要刺激足弓的恢复，进行足底肌肉的训练，可以用小毛挠脚心痒痒，还有是踮脚尖，让他肌肉主动收缩。扁平足都是脚外翻状态，所以我们要帮着进行被动的内翻。6岁以后可以用矫正鞋垫，通过专业医生来检测，配制一个鞋垫来改善扁平足。8-12岁以后，通过鞋垫和这些锻炼如果改善不了，可以做微创手术，既不影响运动，也不影响发育。晚期的、重度的扁平足就要做手术了。
专家解读：临床上大部分先天性扁平足没有症状我们不干预它，一旦形成平足症我们才干预。<br><br>先天性扁平足随着年龄增长，慢慢变成了后天获得性的平足症，这时就要积极干预。轻的可以在足踝外科医生指导下进行功能康复训练。一些儿童，做功能训练的同时还可以做距下制动器，把足弓顶起来，随着骨骼的发育成熟，足弓完全形成以后，可以把距下制动器拿出来，恢复部分的足弓。
专家解读：通常情况下把裤腿拎起来，从内侧看，正常脚踩地下有空隙，扁平足就没有空隙，整个脚都贴在地上了，足弓没了，那就是扁平足的可能性就很大了。还有晚上在洗脚的时候，把脚拿出来踩地下，如果正常有足弓的话，脚心部会有空白区的，而扁平足一踩，几乎都湿了，就没有这个空隙了。还有一种情况临床叫多趾症，正常扁平足人患者脚都是外翻状态的，外翻状态下拎起裤腿从后面看，一般正常人能看到第5个脚指头，而扁平足人就可以看到第3个甚至可以看到第2个脚指头，这是多趾症。从医学上来讲拍一张片子就可以看到跟骨的倾斜角度，根据跟骨倾斜角度，就知道是否扁平足，是否高弓足，是不是正常足。必要的时候还可以做CT 、核磁检查。
专家解读：怎么判断是不是扁平足呢？扁平足主要是足弓塌陷造成的疾病。人体的脚是有横弓和纵弓两个结构。足弓塌陷的病人，会造成足部的受力障碍，所以走路以后会出现足部的疼痛。从侧面看的话，它的角弓是塌陷的，也就是足心是挨地的。从后面来看，它的足跟是向外翻的。
专家解读：在临床上，平足症的患者很多，这是一类不能走远路的患者。平足症主要是因为足内侧弓发生塌陷，需要进行内侧肌肉的重建。<br><br>也就是说，增加内侧肌肉的力量，可以松解足外侧肌肉的痉挛。而加强内侧肌肉的力量，可以通过被动的进行内翻训练，以减轻足外侧肌肉的痉挛。也可以通过主动内翻训练、踮脚趾尖训练，进行屈拇和屈趾肌的训练。
