怎样预防心脑血管疾病
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做你的掌上百科全医问答内容
心脑血管疾病的范围很宽泛，主要指的是，比如说脑卒中，冠心病主要是指这两个领域。预防的话，一方面是生活方式的改善，另外一方面要用一些药物，第三个方面就是要控制危险因素。所谓生活方式改善，大家可能都很熟悉，比如说低盐饮食，少吃油腻的东西，适当运动，减轻体重，很好的休息，减轻这种思想的负担等等，这是生活方式的改善。那么第二个就是危险因素的控制，所以心脑血管疾病的危险因素，我们比较熟悉的有高血压，高脂血症，糖尿病，吸烟，肥胖，年龄和家族史。
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