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唐国栋
唐国栋
心内科
副主任医师 北京医院 立即咨询

怎样预防心脑血管疾病

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问答内容

心脑血管疾病的范围很宽泛,主要指的是,比如说脑卒中,冠心病主要是指这两个领域。预防的话,一方面是生活方式的改善,另外一方面要用一些药物,第三个方面就是要控制危险因素。所谓生活方式改善,大家可能都很熟悉,比如说低盐饮食,少吃油腻的东西,适当运动,减轻体重,很好的休息,减轻这种思想的负担等等,这是生活方式的改善。那么第二个就是危险因素的控制,所以心脑血管疾病的危险因素,我们比较熟悉的有高血压,高脂血症,糖尿病,吸烟,肥胖,年龄和家族史。