白领如何摆脱肩周炎呢

问答内容

摆脱肩周炎，第一、要维持良好的工作姿势，保持良好的工作环境温度，不吹冷风与空调。适当注意休息，做扩胸运动，肩关节的水平上去后，深化呼，多做这方面的锻炼，对摆脱肩周炎非常的有帮助。