吃藕粉的好处和坏处
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藕粉主要成分就是淀粉,谈不上有什么好处和坏处,好处可以去充饥,坏处,因为它淀粉含量比较高,可能会引起血糖升高。
藕是莲花的根部,埋在淤泥中挖掘出来后,经过洗净、研磨、沉淀、干燥后做成粉状物,主要成分是淀粉。
现代化制作过程中,以纯藕粉为主要原料,添加不同的白砂糖、麦芽糊精、桂花、食用香精等辅料,经配制、粉碎、搅拌或制粒干燥等现代机器制成,并可直接用热开水冲调食用,因此被称为速溶藕粉,又名调制藕粉。
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