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唐国栋
唐国栋
心内科
副主任医师 北京医院 立即咨询

高血压不能吃哪些食物

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问答内容

个人感觉高血压最不能碰的食物是高盐的食物或者偏咸的食物。

高血压形成原因很多,其中最为重要的一条跟生活方式相关的就是高盐饮食,或者说氯化钠摄入过多,咱们国家尤其是北方的居民吃饭口味都比较重,做饭做菜的时候盐放的比较多,所以相当一部分人都是因为食盐摄入过多,引起的血压升高,而且我们还有一些人,爱吃咸菜、酱豆腐等非常咸、含盐量非常高的食物,进食这种食物以后,实际上对血压的控制是非常不利的。

所以高血压患者,在饮食上最需要避免的就是高盐饮食,所有特别咸的东西都不适合高血压病人进食。