血压高喝什么茶降压

问答内容

没有明确的哪种茶可以起到降血压的作用。高血压是一种非常常见的疾病，目前高血压的标准治疗主要有两大方面，一方面就是服用降压药物，另外一方面就是生活方式干预。

常见的生活方式干预的措施包括低盐饮食，充分休息，适当运动，减轻体重，保持情绪稳定等等。但是没有任何一部关于高血压治疗的指南或者建议里，会把哪种茶叶作为高血压非药物治疗或者药物治疗的方法或药物。

茶叶作为国内大众非常喜欢的饮料，喝茶以后确实有一些助消化、提神等作用，确实有人可能喝茶以后会观察到血压下降，但是目前没有明确的证据，证明哪种茶具有明确的降压的作用。

所以对于高血压的患者，还是要按照指南推荐的生活方式的一些建议，包括一些规律药物治疗来控制血压。而且还有一种情况就是有人喝完茶以后睡眠会受影响，不能睡得很好，反而会引起血压的升高，这种人就更不适合去饮用茶叶，尤其是浓茶，以免血压更难控制。