焦虑症如何预防
1615
157
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医问答内容
焦虑症如何预防?焦虑症是一种精神疾病,在现代人中普遍存在。预防焦虑要自我治疗,包括增强自信,另外就是自我放松和自我反省。其次最好的方法就是转移注意力,包括是自我刺激,通过刺激来把注意力转移。最后就是自我催眠。焦虑症通过自我催眠,通过冥想,或者通过手术或药物,来缓解。
热门资讯
01:14
如何快速治疗精神焦虑症
老年病科
2612
01:01
焦虑症如何测试
中医科
31252女性难“炎”之痛,子宫内膜炎的危害是什么?预防方法是什么?
子宫内膜炎是女性常见的妇科炎症,临床常表现为:发热、下腹痛、白带增多、有时为血性或伴有恶臭等全身症状,得了子宫膜炎会对女性造成哪些伤害呢?女性朋友该如何预防子宫内膜炎呢?
39779肩周炎太痛苦,医生:四招教你预防肩周炎,别等老了才后悔
肩周炎是生活中非常常见的一种骨科类疾病,肩周炎不仅痛苦,而且深深的困扰的人们的生活。那么我们应该如何预防肩周炎呢?
35126怎样预防焦虑症
张一
主任医师
哈尔滨市第一医院
精神心理科
01:22
点击播放
如何快速治疗精神焦虑症
黄世敬
主任医师
中国中医科学院广安门医院
老年病科
00:43
点击播放