吃什么补肾虚
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吃什么补肾虚?肾虚是中国中医传统的一个术语。肾虚分肾精亏损、肾气虚、肾阳虚、肾阴虚,所以吃什么补肾虚,一定要在专业的医生指导下进行。举个例子,吃韭菜是补肾阳,那么山药就是偏于补肾阴,吃枸杞子也是偏于补肾阴的。再就是有些血肉有之物也可补肾虚,所谓的就是比方说羊肉是温阳的,就偏于补肾阳,所以说肾虚这个概念它也是分好几个类型,也要在专业医生指导下才能够吃相应的食品。
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