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李莹
李莹
心内四科
主任医师 哈尔滨市第一医院 立即咨询

一天当中什么时候测量血压最好?

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问答内容

每个人的血压不是固定不变的,它会随着时间的变化有波动性,我们叫做血压的变异性。人体的血压,一般呈现两峰一谷,在早晨6点到10点是一个高峰,下午4到8点是一个高峰,到了晚上血压会逐渐下降,到凌晨2点到3点是一个低谷。所以建议高血压患者在早晨起来服药之前或早餐之前测量血压,在晚餐前再测量一次血压,血压一般建议连续测量两次,中间间隔一分钟,取两次的平均值。