怀孕期怎么吃让宝宝更漂亮

问答内容

怀孕期怎么吃让宝宝更漂亮？很多女性会问到，我怀孕了吃什么让孩子更漂亮？你可以多吃一些富含维生素C的食物，比如番茄、葡萄、柑橘，还有菜花、冬瓜、洋葱、苹果、梨、鲜枣。富含维生素A的食物要吃比较健康的动物肝，还有蛋黄、牛奶、鱼、鱼肝油、胡萝卜可以促进血色素的提升。所以一定要吃得均衡，一定不要偏食，荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜比较好。