前列腺增生如何锻炼

问答内容

前列腺增生是中老年男性，最常见的疾病。怎么去锻炼、怎么预防前列腺增生，目前没有十分良好的办法。最主要是现在对前列腺增生的病因，没有十分清楚。现在能做到的，就是注意几点，避免着凉；再一个就是尽量避免久坐；还有就是性生活规律；还有尽量少喝酒；少吃辛辣食物；这些注意以后，前列腺增生就会延缓发病，减轻前列腺发病的次数。