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周丹
周丹
妇产科
副主任医师 北京医院 立即咨询

怀孕几个月补钙最好

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来自真专家的健康攻略
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做你的掌上百科全医
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问答内容

如果你怀孕的时候经常出现腿抽筋,睡到半夜腿抽筋的情况,就要开始补钙,一般来说没有任何的症状,从怀孕五个月开始补钙就可以,因为钙补多了之后会导致便秘的情况,所以是因人而异,看你的情况,如果没有任何症状,就适当的补一补,也不是说今天吃不吃或者非得吃,定期补一点钙就行了。从饮食中我们大概能得到600毫克-700毫克,我们再需要补充600毫克左右就可以了。