经常踝关节扭伤是什么原因所导致的

问答内容

踝关节主要是由胫骨、腓骨远端和距骨所组成，外面附以韧带和关节囊。它是一个比较稳定的结构。经常性的损伤或者是劳损，所导致的关节囊的松驰，韧带的松驰，会产生关节稳定性不好。稳定性不好以后，会在一些运动后产生一些比较明显的损伤。初次的损伤以后，一般建议要进行一些必要的固定。以保证踝关节的稳定结构，处在一个良好的状态之下，从而保证踝关节的稳定性。为进一步的恢复工作和学习，起到一个良好的作用。