骨质疏松的注意事项
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骨质疏松的注意事项非常多。包括生活上的注意事项,首先要及早发现是不是有骨质疏松,如果出现抽筋、骨痛,身高变矮,甚至发生脆性骨折,要及早到医院接受检查,接受全身骨密度检查,来判断自己是不是有骨质疏松。0如果说自己得了骨质疏松病,已经接受了正规的药物治疗,注意事项就是要监测治疗效果及治疗当中会存在的副作用。还有要针对容易发生脆性骨折的这种风险,也有注意。包括平时注意不要摔跤,要积极治疗引发摔跤风险的高危并发症,比如高血压、糖尿病、青光、眼白内障等,这才是比较综合的骨质疏松的注意事项。除去医疗方面,及个人注意方面,还有什么饮食方面。多晒太阳,多做肌肉力量锻炼等,也同样属于骨质疏松的注意事项。
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