老年人贫血吃什么好

问答内容

老年人贫血吃什么好？首先应该明确贫血是有很多的病因的。

常见的病因可以是营养性贫血，其中包括缺铁性贫血或者叶酸、B12缺乏引起的大细胞贫血，这个时候除了发现并且纠正营养不良的诱因以外，需要以药物的形式尽快补充相应缺乏的造血原料才是贫血纠正的最好办法。
铁缺乏的患者，如果摄入动物血制品或者红肉类的食物会有所帮助。叶酸、B12缺乏的要注意不要过度烹饪蔬菜以及均衡饮食，有助于进一步的纠正。

事实上更多的老年人贫血是由于慢性病相关的铁利用不良造成的，或者一些肿瘤性的疾病可以造成正常造血受抑制，或者淋巴系统肿瘤等等，可以出现免疫性的溶血，还有一些肿瘤可以导致脾大、脾功能亢进，引起红细胞寿命的缩短，一些原发骨髓衰竭性疾病可以直接导致造血功能低下。
在上述这些情况下，单纯在饮食上下功夫是不能够纠正贫血的，建议就诊相应的血液科或者其他的一些科室，明确诊断，给予比较有针对性的治疗，才是控制贫血最好的办法。