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毛滢
毛滢
妇产科
副主任医师 北京医院 立即咨询

怀孕几个月进补最好

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问答内容

怀孕后不提倡大量的进补,建议孕期的饮食营养结构是均衡的营养,包括适当的碳水化合物摄入,适量的优质蛋白质补充,以及适当的维生素、纤维素的摄入。这些都需要进行均衡补充,而不是要额外的去进补,因为平常吃的东西在就已经足够。