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全了,生气伤害的是你这12个器官……

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来自真专家的健康攻略
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做你的掌上百科全医

人生不容易之事十之八九,所以我们总是因为各种各样的事生气,但最终,生气伤害的还是自己,因为它会对你的器官展开“疯狂攻击”。


1、伤心脏

人在情绪激动的时候,心脏血流比平时增加了一倍,大量的血液涌向心脏,心脏需要加倍工作,导致心跳加快,出现心慌以及胸闷的情况,非常容易诱发心绞痛或者心肌梗塞。

2伤肝脏

俗语称大怒伤肝,从中医角度来讲,肝主疏泄,喜顺畅豁达,而大怒会致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛,对肝脏造成损害。从西医角度看,生气会导致慢性丙肝病人病情加重

2、伤肠胃

“气饱了”这并不是一句玩笑话,这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时会导致胃溃疡。

还有一些人一生气、紧张就便秘,或者拉肚子,这是因为生气后,我们的肠道、膀胱也会跟着收缩,从而导致排便失常。

4、伤免疫力

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体免疫力下降。

5、伤皮肤

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑。

6、血压升高

不良的情绪可使血压升高。尤其是老年人受到严重精神创伤,出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时,很可能诱发血压突然升高,严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。

7、伤口愈合慢

生气会导致人体应激激素皮质醇的增加,皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少,进而导致皮肤愈合速度大减。

8、月经不调

生气会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。

9、伤肺

情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统,使得呼吸急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停地扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。


10、伤乳腺

女性爱生气往往乳房会胀痛,这是由于肝气不疏,造成气滞不畅。若任其发展,则可能由气滞而进一步发生血瘀痰阻,形成有形的瘀结,一旦肿瘤形成,再去活血化瘀,就已经太晚了。

11、伤甲状腺

生气令内分泌系统紊乱,甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。同时,甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生,也与爱生气有密切关系。

12、增加肝脏脂肪

生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性,它对肝细胞就像美食对身材,缺了不行,多了有害。

所以,看完文章,以后就要做一个开心的人哦!


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