王志斌
小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食。每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，进食食物应软烂，以容易消化为宜，进食的时候还要注意细嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于营养物质的吸收。
孙岩峰
有益菌和益生菌都是指对人体有益而无害的一种活菌。它们的存在都是通过调节菌群，促进消化吸收，还可以激活肠道内的一些免疫细胞，提高人的免疫力。孩子在遇到消化不良，包括腹泻或者便秘都可以用益生菌来进行治疗。 <br><br>目前还发现益生菌可用于治疗一些肿瘤性的疾病和治疗一些精神方面的疾病，比如说学习多动障碍、抽动症等等。临床上我们常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌等。
张欣
25-羟基维生素D2参考值是什么？<br><br>检测血中25羟D水平，可以判断维生素D水平，如果小于12.5，提示维生素D严重不足；如果12.5-25，提示维生素D中度的不足；22.5-50之间，提示维生素D轻度不足；如果50-75之间，提示维生素D不足；如果75-250之间，属于正常范围。<br>儿童正常的25羟D水平应该维持在50-250之间。若25羟D长期的小于30，孩子罹患维生素D缺乏性佝偻病的风险增高。
张欣
羟基维生素D3是什么？维生素D3是维生素D的一种，是维持人体正常生理功能的一种重要维生素。维生素D一方面参与了骨骼和血液中的钙、磷代谢过程；另一方面跟人体的免疫系统息息相关。它在人体内的存在也称为“麦角骨化醇”。维生素D3是我们人体内源性，也就是人体自身合成的维生素。当阳光照射皮肤，皮肤中的7-脱氢胆固醇就会转化为维生素D3，也叫胆骨化醇。无论是维生素D2还是维生素D3，都是人体中维生素D的一个形式，它们通过肝脏的羟化，肾脏的羟化形成1,25-二羟维生素D，这种物质才是一个有活性的维生素D。<p><br></p>
孙岩峰
什么时间吃维生素AD在我们临床上并没有特殊的要求，维生素AD的来源和转换需要一定的时间。维生素D是皮肤经过紫外线的照射以后在体内合成的。<br><br>孩子白天日晒时间超过两个小时，那么体内经过皮肤产生了维生素D就足够孩子的生长发育需要。 <br><br>北方或者污染比较严重的地区，日晒时间短或孩子白天日晒时间不足，就可以晚上吃维生素AD。但不说明晚上吃效果更好，主要根据孩子白天日晒的时间长短来决定的。
丁国芳
因为铁剂会导致消化道的一些不良反应，对消化系统有一些刺激作用，所以应该避免空腹服用铁剂。一般情况下，可以在吃奶以后的30-60分钟，宝宝胃里的食物尚未完全消化的这段时间服用铁剂，这样对胃肠道的影响不会那么大。<br><br>而钙是在空腹的时候吃，这样能够使钙的吸收率更高一些。<br><br>所以，钙和铁的服用最好能够间隔两个小时。这样既能避免对消化系统产生刺激，又能够保证铁和钙达到最高的吸收效果。
王翠玲
儿童营养不良怎样调理？营养不良的患儿，要采取综合的措施来处理，它的治疗原则首先是去除病因、调整饮食、补充营养物质、防治合并症、增进食欲、提高宝宝的消化能力。去除营养不良的诱因：像一些慢性的疾病，慢性的肠炎、腹泻或者消耗性的疾病等等。根据患儿的身体状态逐步增加营养物质、合理膳食、均衡营养。另外，可以添加像维生素B或者是补锌、补充益生菌等改善消化道功能的药物。中医的一些健脾胃的药，以及推拿、理疗、捏脊等辅助治疗等方法，也有助于患儿消化功能的改善。
陈自佳
1、预防佝偻病，需要给孩子补充钙以及维生素D。维生素D作用是为了促进钙质的吸收。维生素D有两种来源，一种是内源性维生素D，另一种是外源性维生素D。<br><br>2、内源性维生素D是我们自身产生的，是皮肤经过日光中的紫外线照射转化而来的，我们把内源性的维生素D称为胆骨化醇，也就是维生素D3。 <br><br>3、外源性维生素D是植物中的麦角固醇，经过紫外线转化而来，我们称为维生素D2。
孙岩峰
蛋白质是人体重要的三大营养素之一，如果缺蛋白质，体重就会不长，抵抗力相对也会变差，另外可能还会消瘦。<br><br>如果想知道自己是否缺少蛋白质，可以到医院做一些相应的检查，比如查血常规，看是否贫血，查生化，看是否总蛋白、白蛋白或球蛋白都低于正常值，这样就可以判断自己是否缺少蛋白质。<br> <br>如果忌讳到医院做检查，可以在家进行自我判断。首先可以看皮肤是否有弹性，其次自己是否比同龄人的体重轻很多，第3是否有挑食的现象，综合以上的因素，就可以大致判断自己是否缺少蛋白质。
孙岩峰
不论是维生素D或是其他药物，只要过期了，不建议服用。过期的药物可能会出现副作用，药物的疗效也会变差。所以不管是维生素D过期或是其他药物过期，都不应该给孩子服用。<br><br>如果家长比较粗心，给孩子服用了过期的维生素D，但是吃的剂量都在正常的要求范围内，短期不会发生副作用、中毒或胃肠道反应，只要及时停止就可以了。
