扭伤（sprain）是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。在运动中较为常见。发生运动伤害时，最好马上处理。处理的原则有五项：保护（Protection）、休息（Rest）冰敷（Icing）、压迫（Compression）、抬高（Elevation）。严重的肌肉拉伤（断裂）、韧带扭伤（断裂）、骨折，须由专科医师手术治疗。
英文名称： sprain
就诊科室： 骨科
常见发病部位： 腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等
常见病因： 剧烈运动，负重持重时姿势不当，不慎跌扑、牵拉和过度扭转等
常见症状： 损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限
